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运动对人体免疫机能产生重大影响。适宜的运动可使免疫机能增强，而过度的运动和不科学的运动，都将导致免疫机能下降，引起病毒性感染疾病，使运动员的运动能力和成绩下降。提出教练员、体育教师应正确掌握运动员的训练强度，及时修改训练计划，随时进行免疫机能的动态观察，及时通知运动员机体易感性增强的时间，避免传染性疾病的发生。