如何防范“鼠标手”?

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随着电脑的普及,越来越多的人开始抱怨:手腕生疼,肩膀发麻,手指的关节不灵活……其实,这些伤害我们的“杀手”就在身边——鼠标。如果鼠标使用不当,会使人患上指关节疾病,这种不同于传统手部损伤的症状被称为“鼠标手”。“鼠标手”早期的表现为:手指和腕关节疲惫麻木,有的关节活动时还会发出轻微的响声,类似“缩窄性腱鞘炎”、“腕管综合征”症状,但 With the popularization of computers, more and more people begin to complain that the wrist is sore, the shoulders are tingling, the joints of the fingers are not flexible ... In fact, these hurt our “killer ” on the side - the mouse. If the mouse is used improperly, it will make people suffer from joint disease, this is different from the traditional hand injury symptoms known as “mouse hand ”. “Mouse hand ” early performance: tired fingers numbness and wrist, and some articulation activities will also make a slight noise, similar to “narrowed tenosynovitis”, “carpal tunnel syndrome” symptoms, but
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