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<正>据报道,跑步是运动健身维持身材的好方法,不过根据一项最新调查,激烈跑步可能致命,建议有慢跑习惯者速度维持适中。位在丹麦哥本哈根的Frederiksberg医院研究人员对5048名健康的参与者进行调查,其中1098人是健康的跑者,413人身体健康但平常不跑步,追踪时间长达12年。
研究称慢跑最有益健康
【摘 要】
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<正>据报道,跑步是运动健身维持身材的好方法,不过根据一项最新调查,激烈跑步可能致命,建议有慢跑习惯者速度维持适中。位在丹麦哥本哈根的Frederiksberg医院研究人员对5048
【出 处】
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心血管病防治知识(科普版)
【发表日期】
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2015年05期
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