论文部分内容阅读
摘 要 对于足球运动而言，不仅仅要具备好的技战术方法，还需要在足球训练中对训练方法进行科学化的应用。科学化的应用训练方法在对不同阶段训练任务进行完成的同时，还会对竞技能力的科学提高起到一定的促进作用。现阶段，在足球训练水平日渐提高的前提下，训练方法科学化的应用能够促进足球运动能力的提高。本文主要采用文献资料法与逻辑分析法，对足球训练中训练方法的科学化应用进行研究，旨在为足球训练工作的更好开展做出贡献。
关键词 足球训练 训练方法 科学化 应用
中图分类号：G843 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）03-000-01
训练方法主要是指在开展运动训练时，那些能够使运动技能水平与训练目标完成得以实现的途径与方法，同时还总结、概括了训练活动中的所有训练方式，更集中表达了具体的训练方法。足球运动项目的相关训练方法并不是不存在改变的，而是经常地变化。作为一项有着悠久历史且较强对抗性特征的运动项目，足球训练方法科学化的发展能够使足球技能水平得到有效地提升。因此，足球训练的意义是十分重大的。
一、足球训练方法科学化应用的原则
（一）坚持理论结合实践的原则
我们所说的足球运动训练，就是指运动员在教练员的教授和引导下，能够对足球运动的技术技能进行全面地掌握和了解的一个程序，在对训练方法进行制订时，要对运动员全面的发展进行着重地培养，这也是一个对训练方法进行制订的重要基础与关键目标。
在足球训练实施的过程之中，要始终坚持理论结合实践的重要原则，使思想性与科学性达到一致，使足球运动员在对理论知识进行掌握的基础上，开展实践训练活动，这对于运动员技术技能水平的提升有着十分显著的效果。除此之外，还要对运动员对问题善于发现的能力进行培养，以便使他们能够更好地對问题进行分析和解决，这样才能够使训练的真正作用得到充分地发挥。
（二）坚持形式相统一于内容的原则
足球运动训练的内容十分丰富、形式非常多样，无论对于任何一种内容与形式进行选择，都必须要坚持两者之间的统一，只有这样才能够对足球运动训练的完美进行起到一定的促进作用。其一，要对训练的目标进行明确；其二，按照训练的目的对训练的内容进行选择；其三，遵照训练的内容对训练的方式进行合适地选取，这是环环相扣的一个程序。要求教练员要对足球运动的原则与技能的系统性、连续性和科学性等特征进行严格遵守，以便能够制订适宜的训练方法，进而能够使技战术配合与综合对抗得到提高，使运动员的综合素质得到提升。
（三）坚持身心双重素质进行培养的原则
足球运动是一项高水准的竞技性运动项目，汇集技巧、心态、智慧和体能等多种因素为一体，其中包含着较为复杂的攻守变化，只有整支队伍团结在一起，密切配合才会取得比赛的最终胜利。在足球运动的诸多特性中，对抗应当是其核心的特征之一，在包含了直接的、有形的身体对抗的同时，还包含了间接的、无形的心理对抗，更有智慧的交锋、技术的较量和战术的切磋，等等。实际上，进行对抗的主要目的在于获得最终的胜利。所以，在对训练方法进行确定的时候，教练员要始终坚持身心双重素质进行培养的原则，重视身体素质与心理素质的共同发展，只有这样才可以对综合素质较高的运动人才进行培养，才可以取得足球竞赛的更多胜利。
二、足球训练方法的科学化应用
我们这里所说的训练方法的科学化应用指的就是，对知识体系进行系统地建立，在对完美化、程序化训练形式进行构建时，要坚持完整的、综合的、信息化的原则，这样的训练模式能够丰富足球训练的内容，进而大幅度地提高运动员的技术技能水平，使足球训练质量的提高得到更大地促进。
科学的、现代的理念对训练方法的科学化制订有着一定的促进作用，能够使足球训练方法的实践性和可行性得到提升。在足球训练的过程中，教练员需要按照训练对象、任务、目标等多种因素的不同差异，对能够与运动员特征相适应的训练方法进行制订，这样对于训练方法的科学化发展能够起到一定的促进作用，便于更加显著训练成果的获得。
（一）在对技术动作进行掌握初期
在对技术动作进行掌握的初期，最关键的是对理论知识的训练，使运动员对技术理论知识有所了解，以便他们更够将这些理论知识应用到实践中，将理论与实际联系在一起，对动作要领进行掌握之后就能够着重的在训练中进行练习，这对于技术动作的尽快掌握有着一定的促进作用。
（二）在技能掌握提升阶段
在这一阶段，主要是对技术中的具体细节与技战术配合进行训练，同时还要强化训练每一个技术的灵活连接，运动员要对每个技术的作用与运用技巧进行充分地掌握。除此之外，还要对于运动员的足球意识进行培养。如果想要在足球比赛中对其技术进行灵活地运用，就必须要对赛场上的变化进行及时地观察，进而对比赛的具体情况做出细致分析。
三、总结
综上所述，足球训练中方法所发挥的作用是至关重要的，教练员需要按照不同训练阶段的需要进行科学的、合理地调整，以便能够为运动员足球技术技能水平的提高起到一定的促进作用。
参考文献：
[1] 练华伟.论足球比赛中科学化训练方法的运用[J].当代体育科技.2013.3（28）.
[2] 符强.足球训练方法的科学性研究[J].运动：竞技体育.2012（8）：25-26.
[3] 矫海龙.论述我国高校足球训练的问题[J].教育教学论坛：专题研讨.2012（5）：204.
关键词 足球训练 训练方法 科学化 应用
中图分类号：G843 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）03-000-01
训练方法主要是指在开展运动训练时，那些能够使运动技能水平与训练目标完成得以实现的途径与方法，同时还总结、概括了训练活动中的所有训练方式，更集中表达了具体的训练方法。足球运动项目的相关训练方法并不是不存在改变的，而是经常地变化。作为一项有着悠久历史且较强对抗性特征的运动项目，足球训练方法科学化的发展能够使足球技能水平得到有效地提升。因此，足球训练的意义是十分重大的。
一、足球训练方法科学化应用的原则
（一）坚持理论结合实践的原则
我们所说的足球运动训练，就是指运动员在教练员的教授和引导下，能够对足球运动的技术技能进行全面地掌握和了解的一个程序，在对训练方法进行制订时，要对运动员全面的发展进行着重地培养，这也是一个对训练方法进行制订的重要基础与关键目标。
在足球训练实施的过程之中，要始终坚持理论结合实践的重要原则，使思想性与科学性达到一致，使足球运动员在对理论知识进行掌握的基础上，开展实践训练活动，这对于运动员技术技能水平的提升有着十分显著的效果。除此之外，还要对运动员对问题善于发现的能力进行培养，以便使他们能够更好地對问题进行分析和解决，这样才能够使训练的真正作用得到充分地发挥。
（二）坚持形式相统一于内容的原则
足球运动训练的内容十分丰富、形式非常多样，无论对于任何一种内容与形式进行选择，都必须要坚持两者之间的统一，只有这样才能够对足球运动训练的完美进行起到一定的促进作用。其一，要对训练的目标进行明确；其二，按照训练的目的对训练的内容进行选择；其三，遵照训练的内容对训练的方式进行合适地选取，这是环环相扣的一个程序。要求教练员要对足球运动的原则与技能的系统性、连续性和科学性等特征进行严格遵守，以便能够制订适宜的训练方法，进而能够使技战术配合与综合对抗得到提高，使运动员的综合素质得到提升。
（三）坚持身心双重素质进行培养的原则
足球运动是一项高水准的竞技性运动项目，汇集技巧、心态、智慧和体能等多种因素为一体，其中包含着较为复杂的攻守变化，只有整支队伍团结在一起，密切配合才会取得比赛的最终胜利。在足球运动的诸多特性中，对抗应当是其核心的特征之一，在包含了直接的、有形的身体对抗的同时，还包含了间接的、无形的心理对抗，更有智慧的交锋、技术的较量和战术的切磋，等等。实际上，进行对抗的主要目的在于获得最终的胜利。所以，在对训练方法进行确定的时候，教练员要始终坚持身心双重素质进行培养的原则，重视身体素质与心理素质的共同发展，只有这样才可以对综合素质较高的运动人才进行培养，才可以取得足球竞赛的更多胜利。
二、足球训练方法的科学化应用
我们这里所说的训练方法的科学化应用指的就是，对知识体系进行系统地建立，在对完美化、程序化训练形式进行构建时，要坚持完整的、综合的、信息化的原则，这样的训练模式能够丰富足球训练的内容，进而大幅度地提高运动员的技术技能水平，使足球训练质量的提高得到更大地促进。
科学的、现代的理念对训练方法的科学化制订有着一定的促进作用，能够使足球训练方法的实践性和可行性得到提升。在足球训练的过程中，教练员需要按照训练对象、任务、目标等多种因素的不同差异，对能够与运动员特征相适应的训练方法进行制订，这样对于训练方法的科学化发展能够起到一定的促进作用，便于更加显著训练成果的获得。
（一）在对技术动作进行掌握初期
在对技术动作进行掌握的初期，最关键的是对理论知识的训练，使运动员对技术理论知识有所了解，以便他们更够将这些理论知识应用到实践中，将理论与实际联系在一起，对动作要领进行掌握之后就能够着重的在训练中进行练习，这对于技术动作的尽快掌握有着一定的促进作用。
（二）在技能掌握提升阶段
在这一阶段，主要是对技术中的具体细节与技战术配合进行训练，同时还要强化训练每一个技术的灵活连接，运动员要对每个技术的作用与运用技巧进行充分地掌握。除此之外，还要对于运动员的足球意识进行培养。如果想要在足球比赛中对其技术进行灵活地运用，就必须要对赛场上的变化进行及时地观察，进而对比赛的具体情况做出细致分析。
三、总结
综上所述，足球训练中方法所发挥的作用是至关重要的，教练员需要按照不同训练阶段的需要进行科学的、合理地调整，以便能够为运动员足球技术技能水平的提高起到一定的促进作用。
参考文献：
[1] 练华伟.论足球比赛中科学化训练方法的运用[J].当代体育科技.2013.3（28）.
[2] 符强.足球训练方法的科学性研究[J].运动：竞技体育.2012（8）：25-26.
[3] 矫海龙.论述我国高校足球训练的问题[J].教育教学论坛：专题研讨.2012（5）：204.