糖友可以这样增强免疫力——饮食篇

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免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等),处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力.免疫力低下最直接的表现就是容易生病,因经常患病,加重了机体的消耗,所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现.其实糖尿病患者如果长期处于高血糖状态,会使免疫力下降,比较容易生病.但是糖友可以通过多方面身体调理来增强免疫力,本文就教给大家如何通过吃来增强免疫力.
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