论文部分内容阅读
家在福州的市民张女士，今年76岁。二十多年前，她曾患过乳腺癌，十多年前又患上宫颈癌。这么多年，听了无数次医生的“倒计时判决”，但是她在积极治疗的同时，和医生、癌友们经常交流经验、互相鼓励，一次次战胜癌症。
“科學抗癌，关爱生命”的关键，在于引导公众远离不良生活习惯，养成均衡膳食、戒烟限酒、适时筛查、规范诊疗、快乐生活等健康生活方式。下面，我们就新时代、新思路、新常态如何有效开展“中国式抗癌”做以解读，希望能对癌症患者有所裨益。
新时代：“大数据”精准治疗
目前，国家癌症中心发布了最新一期的全国癌症统计数据，数据显示全国恶性肿瘤新发病例数380.4万例，相当于平均每天有超过1万人被确诊为癌症，每分钟有7个人被确诊为癌症。全国发病率居前五位癌症是肺癌、胃癌、结（直）肠癌、肝癌、乳腺癌。
随着分子靶向药物、微创外科、细胞疗法等各种新技术的运用，如今癌症已经不是绝症，患者应更多将其当成高血压、糖尿病一样，看做是一种慢性病。有些晚期恶性癌症没有更好的治疗方法，也可以尝试新药临床试验，不仅给患者提供了一个免费治疗的机会，也从新疗法中得到目前国际上最好的治疗，或者是可能比常规治疗更先进的治疗。
“精准医学”将为每个患者提供国际权威、前沿性、精准个性化的“个体化”治疗方案。今后当医生选定了某一种治疗方案之后，还将借助全球肿瘤疾病大数据，根据病例数、生存率、不良反应发生率等相关信息，给出世界顶级肿瘤医生团队的建议，确保治疗有更强的针对性、更高的效率和更小的不良反应。
新常态：讲“规矩”更讲“底线”
癌症的致病机制复杂，往往是多种复杂因素，以及内、外因素相互作用的结果。长期吸入二手烟、大气污染、房屋装修污染、西方化的饮食习惯、吸烟酗酒、过劳状态等各种因素，也是引发癌症不可忽略的因素。
不以规矩，不能成方圆，防癌更是讲“规矩”的地方。癌症就是一种生活方式病，每个人的生活方式都要讲“规矩”，根据不同的体质、性别、年龄等因素，用生活“规矩”来改良“癌症概率”。平时粗茶淡饭，权衡好荤素的搭配，多吃新鲜蔬菜和水果，尽量少外出就餐，多在家吃饭。工作有劳有逸，睡眠质量、健康运动和愉悦情绪也不可少，平时多清理“情绪垃圾”，善于自我安慰，自我解脱。
抗癌更要讲“底线”。“宁可错杀一千，绝不能放过一个”的“过度治疗”，往往是得不偿失；“高难度”手术或新技术滥用，对病人几乎没有什么好处，甚至可能导致“瘤去人亡”的后果。在提倡“带瘤生存”的今天，更注重的是治疗能让患者活多久，活的生活质量好不好？以提高患者生活“舒适度”为底线。
新思维：懂“理财”“没病找病”
想要不得癌症，一定要有“没病找病”的意识。就是说，不要等到很难受了再去医院检查。比如咳嗽超过2周以上、咯血或痰中带血这种早期症状，一旦发现就应及时到医院检查。体检则是最有效而经济的健康计划，但不同人群的高危因素侧重点不同，体检时建议进行个体化的精准防癌筛查。比如，有乳腺癌、卵巢癌家族史的高危人群检查，可以考虑做BRAC1、BRAC2的基因检测。
医生和家属都要有“理财”观。在确诊癌症之后，紧随而至的就是放疗、化疗、手术，各种治疗的高昂费用，往往令很多家庭因病致贫、因病返贫，人财两空。因此，“理财”观也应当作为肿瘤医生和家属对自己的基本要求，懂得为患者“当家”，使患者能有钱做持续的治疗，带着肿瘤长期生存下去。
患者切勿轻信某些补品的虚假治癌广告，不要盲目地把生命押在所谓的“神芝”“神医”或者“祖传秘方”上。癌症患者服用补品或营养剂，最好请教医生后再用，因为有些补品功效有待进一步验证，而且“因人而异”，功效也不一样。
“科學抗癌，关爱生命”的关键，在于引导公众远离不良生活习惯，养成均衡膳食、戒烟限酒、适时筛查、规范诊疗、快乐生活等健康生活方式。下面，我们就新时代、新思路、新常态如何有效开展“中国式抗癌”做以解读，希望能对癌症患者有所裨益。
新时代：“大数据”精准治疗
目前，国家癌症中心发布了最新一期的全国癌症统计数据，数据显示全国恶性肿瘤新发病例数380.4万例，相当于平均每天有超过1万人被确诊为癌症，每分钟有7个人被确诊为癌症。全国发病率居前五位癌症是肺癌、胃癌、结（直）肠癌、肝癌、乳腺癌。
随着分子靶向药物、微创外科、细胞疗法等各种新技术的运用，如今癌症已经不是绝症，患者应更多将其当成高血压、糖尿病一样，看做是一种慢性病。有些晚期恶性癌症没有更好的治疗方法，也可以尝试新药临床试验，不仅给患者提供了一个免费治疗的机会，也从新疗法中得到目前国际上最好的治疗，或者是可能比常规治疗更先进的治疗。
“精准医学”将为每个患者提供国际权威、前沿性、精准个性化的“个体化”治疗方案。今后当医生选定了某一种治疗方案之后，还将借助全球肿瘤疾病大数据，根据病例数、生存率、不良反应发生率等相关信息，给出世界顶级肿瘤医生团队的建议，确保治疗有更强的针对性、更高的效率和更小的不良反应。
新常态：讲“规矩”更讲“底线”
癌症的致病机制复杂，往往是多种复杂因素，以及内、外因素相互作用的结果。长期吸入二手烟、大气污染、房屋装修污染、西方化的饮食习惯、吸烟酗酒、过劳状态等各种因素，也是引发癌症不可忽略的因素。
不以规矩，不能成方圆，防癌更是讲“规矩”的地方。癌症就是一种生活方式病，每个人的生活方式都要讲“规矩”，根据不同的体质、性别、年龄等因素，用生活“规矩”来改良“癌症概率”。平时粗茶淡饭，权衡好荤素的搭配，多吃新鲜蔬菜和水果，尽量少外出就餐，多在家吃饭。工作有劳有逸，睡眠质量、健康运动和愉悦情绪也不可少，平时多清理“情绪垃圾”，善于自我安慰，自我解脱。
抗癌更要讲“底线”。“宁可错杀一千，绝不能放过一个”的“过度治疗”，往往是得不偿失；“高难度”手术或新技术滥用，对病人几乎没有什么好处，甚至可能导致“瘤去人亡”的后果。在提倡“带瘤生存”的今天，更注重的是治疗能让患者活多久，活的生活质量好不好？以提高患者生活“舒适度”为底线。
新思维：懂“理财”“没病找病”
想要不得癌症，一定要有“没病找病”的意识。就是说，不要等到很难受了再去医院检查。比如咳嗽超过2周以上、咯血或痰中带血这种早期症状，一旦发现就应及时到医院检查。体检则是最有效而经济的健康计划，但不同人群的高危因素侧重点不同，体检时建议进行个体化的精准防癌筛查。比如，有乳腺癌、卵巢癌家族史的高危人群检查，可以考虑做BRAC1、BRAC2的基因检测。
医生和家属都要有“理财”观。在确诊癌症之后，紧随而至的就是放疗、化疗、手术，各种治疗的高昂费用，往往令很多家庭因病致贫、因病返贫，人财两空。因此，“理财”观也应当作为肿瘤医生和家属对自己的基本要求，懂得为患者“当家”，使患者能有钱做持续的治疗，带着肿瘤长期生存下去。
患者切勿轻信某些补品的虚假治癌广告，不要盲目地把生命押在所谓的“神芝”“神医”或者“祖传秘方”上。癌症患者服用补品或营养剂，最好请教医生后再用，因为有些补品功效有待进一步验证，而且“因人而异”，功效也不一样。