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降血脂可服用药物。但更主要的是要改善膳食结构，不食或者少食高脂食物，多食富含必需脂肪酸的植物性食品。我国有许多种植物富含脂肪酸，松籽就是其中的“佼佼者”。科学研究表明松籽富含不饱和的脂肪酸，主要为皮诺林酸、亚麻酸、亚油酸、二十碳五烯酸（EPA）、二十二碳六烯酸（DHA）等。科学研究证实，DHA和EPA可以使甘油三酯恶化总胆固醇降低，高密度脂蛋白（HDL）稍增加。