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问我失眠十余年，目前对药物已经有了依赖。我想问，食物能促进睡眠吗，哪些食物有此作用？
哪些食物有助于睡眠？
【摘 要】
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问我失眠十余年，目前对药物已经有了依赖。我想问，食物能促进睡眠吗，哪些食物有此作用？
【出 处】
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中老年保健
【发表日期】
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2010年3期
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