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体育教学实践表明：课堂中的教学节奏是影响教学效果的重要因素之一。教学过程中各要素有秩序、有节拍、有动律的变化所形成的起伏有致、张弛交错、快慢适宜、详略分明的教学节奏，对提高教学质量，促进学生身心健康的全面发展是十分有益的。节奏与诸多因素密切相关．要提高体育课的整体教学水平，必须设计好教学节奏并将之纳入到课堂整体教学之中，并要不断提高理论水平，进一步认识教学节奏在体育课中的作用。