【摘 要】
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[最减肥 女刊瘦美人]微信频道解疑: 肌肤钝感其实不好,很多人认为肌肤钝感不矫气,比较好保养,但是时间久了之后,钝感肌肤会比一般肌肤老化更加严重,使得任何保养都没有效果。 1 皮肤一向很健康:晚上保养随便做做就好 拥有钝感肌的人,被肌肤惯坏了,懒得保养的后果就是肌肤早衰。相反敏感肌因为只要不保养,肌肤就会发脾气,所有特别注意护肤,即使老了,也比较能维持年轻的肤况。 2 不易晒伤:太阳不大时
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[最减肥 女刊瘦美人]微信频道解疑:
肌肤钝感其实不好,很多人认为肌肤钝感不矫气,比较好保养,但是时间久了之后,钝感肌肤会比一般肌肤老化更加严重,使得任何保养都没有效果。
1 皮肤一向很健康:晚上保养随便做做就好
拥有钝感肌的人,被肌肤惯坏了,懒得保养的后果就是肌肤早衰。相反敏感肌因为只要不保养,肌肤就会发脾气,所有特别注意护肤,即使老了,也比较能维持年轻的肤况。
2 不易晒伤:太阳不大时,防晒霜擦不擦也无所谓
不同于敏感肌一接触紫外线就会泛红,钝感肌面临被晒,肌肤毫无不良反应,于是就很容易有防晒懈怠的心理,认为偶尔不做防晒护理也没有关系。其实,有这种想法就已经踏入老化陷阱。
3 角质代谢机能强,锁水好:洗脸后,不擦东西也不会干
角质代谢机能强,就像一面坚固的盾牌,让水分不会一下子就跑掉,即使洗完脸不保养也没关系,但是随着年龄的增加,角质层排列开始紊乱变薄,锁水机能下降,最明显的就是脸上出现早衰的迹象,深纹无法用精华液、乳霜所改变。
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