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众所周知，坚持参加运动．可以使老年人保持健康的身体、清醒的头脑和良好的心态．预防老年性痴呆症．达到延年益寿的目的。然而一个人参加运动．往往容易产生枯燥乏味的感觉，不利于长期坚持。荀子云“人之生也，不能无群”．参加群体活动会让运动不再乏味。
群体活动让运动不再乏味
【摘 要】
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众所周知，坚持参加运动．可以使老年人保持健康的身体、清醒的头脑和良好的心态．预防老年性痴呆症．达到延年益寿的目的。然而一个人参加运动．往往容易产生枯燥乏味的感觉，不利于长期
【出 处】
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中老年保健
【发表日期】
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2014年8期
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