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活动目的
自我意识的发展过程是个体不断社会化的过程，也是个性特征形成的过程。小学阶段是人的自我意识的客观化时期，尤其在五、六年级，是小学生自我意识的第二个上升期，这时他们能否正确认识与悦纳自我，直接影响着健康个性与健康心理的养成。因此，通过一些心理健康的教育活动帮助高年级小学生逐渐掌握内化的行为准则，以此来监督、调节、控制自己的行为，从对自己的表面行为的认识、评价转向对自己的内部品质的更深入评价，有利于小学生自我意识的发展、情绪情感的积极体验，形成健康的心理。让每一个学生明白：提高自我认识，能帮助我们认清人生方向，做到扬长避短；能明确生活目标，做到扬长补短。
活动重点
1．让学生了解“认识自我”的重要性。
2．帮助学生掌握“认识自我”的方法。
活动难点
让学生知道从别人的反馈中调整自己的言行，使自知的“我”与他人所知的“我”尽可能地一致。
活动时间
40分钟
年级
小学六年级
内容与步骤
一、谈话导入
1．谈话入题，引起学生对“认识自我”的关注与兴趣。
几千年前，古希腊奥林匹斯山上的特尔斐神殿里有一块石碑，上面写着：“认识你自己！”
2．让学生思考2-3分钟，并主动讲述自己是一个怎样的人(3-5人)。
3．老师小结：刚才几位同学都讲了他认为的自己，那他讲的是否完全正确?有哪些方法可以更全面地认识自己呢?这就是今天我们要讨论的问题。
（由古希腊奥林匹斯山上那块石碑上的话引入，一下让学生关注到认识自我的话题，继而初步评价自己。）
二、听议故事
1．师：下面，首先让我们一起来听一个故事。(放录音)
故事《骆驼和羊的故事》（略）
2．出示幻灯，让学生思考问题：
在这个故事中，骆驼和羊究竟存在什么问题？
3．让学生分组讨论并自由发言。
4．从学生的发言中总结出认识自我的一个方法：通过自我反省来认识自己。(板书)
5．继续讨论
师：下面大家再来思考讨论这些问题：
从老牛的评价中，我们明白了什么？
让学生分组讨论并自由发言。
6．教师从学生发言中总结出认识自我的另一个方法：通过别人的评价来了解自己。(板书)
（从《骆驼和羊》这个熟知的故事中，得出认识自我的两个基本方法，为下面的活动做好铺垫。）
三、填句游戏
现在，我们来做一个填充句子的游戏，看看你对自己的认识与别人对你的认识是不是一样的。
1．出示“形容词检核表”和小黑板例句：
例：我是谁?我是一个爱笑的人。
我是谁?我是一个喜欢帮助别人的人。
我是谁?我是一个脾气急躁的人。
我是谁?我是一个热爱学习的人。
发给每位学生一张表。
2．教师：请同学们从形容词检核表中找出形容自己的词语，模仿例句格式，分别写出5句话。(强调一定要根据自己的真实情况)
3．游戏：
①将纸收齐后放入一小纸箱中，师抽取一张纸，并念出纸中句子。问：请你猜猜这张纸描写的是谁?为什么?
②让学生模仿老师的示范，抽纸提问。
4．讨论：
（1）某某同学对自己的了解与大家对他的了解是一致的，这说明了什么?(学生自由发言)
师：同学们对你的看法与你对自己的看法一致，说明你了解了“我是谁”以及你的外在行为表现出了真正的你，因此，大家都能够猜出来是你。
（2）某某同学对自己的了解与大家对他的了解不一致，这又说明了什么?(学生自由发言)
师：同学们对你的看法与你对自己的看法不一致，说明了你还没有真正了解自己，或者是，你的行为没有表现出真正的你，以致大家都没有猜出来。不识庐山真面目，只缘身在此山中。
（通过填句游戏，进一步训练学生对自我的认识与了解。自己对自己的认识和他人对自己的认识是否一致，很大程度上可以反映出一个人的自我认知度。）
四、角色扮演
1．师：下面我们再进行一个游戏，名字叫“请你猜猜我是谁”。老师先来表演。请你们看我的言行举止，猜猜我表演的是谁。
2．请同学上台来模仿班里一位同学的言行举止，并请全班同学猜一猜，他模仿的是谁。(3-5人表演)
3．请被模仿的同学谈谈感受，并相机引导学生结合前面所总结的方法正确认识自己。
（这个游戏最好事先安排好，尽量不要在台上展示他人缺陷或缺点，以免学生不能接受。他人的表演就像一面镜子，可以使学生更清楚地认识自己。）
五、进一步认识自我
1．师：一个人能否正确认识自己，将会直接影响我们的心理健康，使人产生不适当的情绪和行为反应：要么自负、自傲、目中无人，认为成绩都是自己的功劳，失败都是别人的错；要么自卑、自责、害怕见人，认为一切过失都是自己的无能所致。因此，我们要正确认识自己。
通过今天这节课，我们知道，认识自我的方法有：（1）通过自我反省来认识自己。（2）通过他人的评价来了解自己。（3）通过各种测验来了解自己。(板书)
2．让每个同学写下自己的优点和缺点各3条，并请同桌(或同班)同学写出对他的评价和看法。通过对照，检查自我认识和他人认识是否一致，以作适当调整。
行为准则：扬长避短、扬长补短
3．自我测评。找一些性格、情绪、兴趣等方面的小测验让学生自测，帮助学生较客观地认识自己。
（理想的我和现实的我总是有差距的。正确认识自我，能缩短这种差距。）
六、名言启示
我思故我在。——笛卡尔
知己知彼，百战不殆。——《孙子·谋攻篇》
知人者智，自知者明。——《道德经》
吾日三省吾身。——《论语》
人像镜子一样，是从别人那里发现了自己。 ——马克思
以铜为镜，可以正衣冠；以人为镜，可以明得失。 ——唐太宗李世民
不知道自身的无知，便是双倍的无知。
——柏拉图
（名言凝聚着智慧，名言的力量是无穷的。记住这些名言，有利于我们更好地及时反思，重新审视自己。）
课终小结：同学们，让我们时刻问问自己：“我是谁？”只有在这种追问之中，我们才能清醒地认识自己，了解自己；只有在这种追问之中，我们才能认清人生方向，做到扬长避短；只有在这种追问之中，我们才能明确生活目标，做到扬长补短；只有在这种追问之中，我们才能不断进步，不断发展，才能成为理想中的我！
（作者单位：深圳市福田区荔园小学）
责任编辑王红曼
自我意识的发展过程是个体不断社会化的过程，也是个性特征形成的过程。小学阶段是人的自我意识的客观化时期，尤其在五、六年级，是小学生自我意识的第二个上升期，这时他们能否正确认识与悦纳自我，直接影响着健康个性与健康心理的养成。因此，通过一些心理健康的教育活动帮助高年级小学生逐渐掌握内化的行为准则，以此来监督、调节、控制自己的行为，从对自己的表面行为的认识、评价转向对自己的内部品质的更深入评价，有利于小学生自我意识的发展、情绪情感的积极体验，形成健康的心理。让每一个学生明白：提高自我认识，能帮助我们认清人生方向，做到扬长避短；能明确生活目标，做到扬长补短。
活动重点
1．让学生了解“认识自我”的重要性。
2．帮助学生掌握“认识自我”的方法。
活动难点
让学生知道从别人的反馈中调整自己的言行，使自知的“我”与他人所知的“我”尽可能地一致。
活动时间
40分钟
年级
小学六年级
内容与步骤
一、谈话导入
1．谈话入题，引起学生对“认识自我”的关注与兴趣。
几千年前，古希腊奥林匹斯山上的特尔斐神殿里有一块石碑，上面写着：“认识你自己！”
2．让学生思考2-3分钟，并主动讲述自己是一个怎样的人(3-5人)。
3．老师小结：刚才几位同学都讲了他认为的自己，那他讲的是否完全正确?有哪些方法可以更全面地认识自己呢?这就是今天我们要讨论的问题。
（由古希腊奥林匹斯山上那块石碑上的话引入，一下让学生关注到认识自我的话题，继而初步评价自己。）
二、听议故事
1．师：下面，首先让我们一起来听一个故事。(放录音)
故事《骆驼和羊的故事》（略）
2．出示幻灯，让学生思考问题：
在这个故事中，骆驼和羊究竟存在什么问题？
3．让学生分组讨论并自由发言。
4．从学生的发言中总结出认识自我的一个方法：通过自我反省来认识自己。(板书)
5．继续讨论
师：下面大家再来思考讨论这些问题：
从老牛的评价中，我们明白了什么？
让学生分组讨论并自由发言。
6．教师从学生发言中总结出认识自我的另一个方法：通过别人的评价来了解自己。(板书)
（从《骆驼和羊》这个熟知的故事中，得出认识自我的两个基本方法，为下面的活动做好铺垫。）
三、填句游戏
现在，我们来做一个填充句子的游戏，看看你对自己的认识与别人对你的认识是不是一样的。
1．出示“形容词检核表”和小黑板例句：
例：我是谁?我是一个爱笑的人。
我是谁?我是一个喜欢帮助别人的人。
我是谁?我是一个脾气急躁的人。
我是谁?我是一个热爱学习的人。
发给每位学生一张表。
2．教师：请同学们从形容词检核表中找出形容自己的词语，模仿例句格式，分别写出5句话。(强调一定要根据自己的真实情况)
3．游戏：
①将纸收齐后放入一小纸箱中，师抽取一张纸，并念出纸中句子。问：请你猜猜这张纸描写的是谁?为什么?
②让学生模仿老师的示范，抽纸提问。
4．讨论：
（1）某某同学对自己的了解与大家对他的了解是一致的，这说明了什么?(学生自由发言)
师：同学们对你的看法与你对自己的看法一致，说明你了解了“我是谁”以及你的外在行为表现出了真正的你，因此，大家都能够猜出来是你。
（2）某某同学对自己的了解与大家对他的了解不一致，这又说明了什么?(学生自由发言)
师：同学们对你的看法与你对自己的看法不一致，说明了你还没有真正了解自己，或者是，你的行为没有表现出真正的你，以致大家都没有猜出来。不识庐山真面目，只缘身在此山中。
（通过填句游戏，进一步训练学生对自我的认识与了解。自己对自己的认识和他人对自己的认识是否一致，很大程度上可以反映出一个人的自我认知度。）
四、角色扮演
1．师：下面我们再进行一个游戏，名字叫“请你猜猜我是谁”。老师先来表演。请你们看我的言行举止，猜猜我表演的是谁。
2．请同学上台来模仿班里一位同学的言行举止，并请全班同学猜一猜，他模仿的是谁。(3-5人表演)
3．请被模仿的同学谈谈感受，并相机引导学生结合前面所总结的方法正确认识自己。
（这个游戏最好事先安排好，尽量不要在台上展示他人缺陷或缺点，以免学生不能接受。他人的表演就像一面镜子，可以使学生更清楚地认识自己。）
五、进一步认识自我
1．师：一个人能否正确认识自己，将会直接影响我们的心理健康，使人产生不适当的情绪和行为反应：要么自负、自傲、目中无人，认为成绩都是自己的功劳，失败都是别人的错；要么自卑、自责、害怕见人，认为一切过失都是自己的无能所致。因此，我们要正确认识自己。
通过今天这节课，我们知道，认识自我的方法有：（1）通过自我反省来认识自己。（2）通过他人的评价来了解自己。（3）通过各种测验来了解自己。(板书)
2．让每个同学写下自己的优点和缺点各3条，并请同桌(或同班)同学写出对他的评价和看法。通过对照，检查自我认识和他人认识是否一致，以作适当调整。
行为准则：扬长避短、扬长补短
3．自我测评。找一些性格、情绪、兴趣等方面的小测验让学生自测，帮助学生较客观地认识自己。
（理想的我和现实的我总是有差距的。正确认识自我，能缩短这种差距。）
六、名言启示
我思故我在。——笛卡尔
知己知彼，百战不殆。——《孙子·谋攻篇》
知人者智，自知者明。——《道德经》
吾日三省吾身。——《论语》
人像镜子一样，是从别人那里发现了自己。 ——马克思
以铜为镜，可以正衣冠；以人为镜，可以明得失。 ——唐太宗李世民
不知道自身的无知，便是双倍的无知。
——柏拉图
（名言凝聚着智慧，名言的力量是无穷的。记住这些名言，有利于我们更好地及时反思，重新审视自己。）
课终小结：同学们，让我们时刻问问自己：“我是谁？”只有在这种追问之中，我们才能清醒地认识自己，了解自己；只有在这种追问之中，我们才能认清人生方向，做到扬长避短；只有在这种追问之中，我们才能明确生活目标，做到扬长补短；只有在这种追问之中，我们才能不断进步，不断发展，才能成为理想中的我！
（作者单位：深圳市福田区荔园小学）
责任编辑王红曼