【摘 要】
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脆皮汉堡鸭 原料:小面包数只,北京烤鸭,生菜。调料:色拉酱。制法:小面包批开,夹入烤制好的烤鸭肉皮,生菜,然后裱上色拉酱即可,
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脆皮汉堡鸭 原料:小面包数只,北京烤鸭,生菜。调料:色拉酱。制法:小面包批开,夹入烤制好的烤鸭肉皮,生菜,然后裱上色拉酱即可,
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1.控制食用量是最高指导原则 甜点或点心会让人发胖是因为热量较一般的食物高,所以,只要吃得适量,一点都不会增加体重。当然,正在减肥的人,如果拒绝点心和零食能很快达到效果。不
生菜是叶用莴苣的别称,“粤人因其菜可生食,故以名之”1。生菜是菊科一二年生菜草本植物莴苣的一个变种。莴苣又叫千金菜,原产阿富汗(一说原产地中海沿岸)。据宋代陶谷《清异录》记载:“莴国使者来汉,隋人求得菜种,酬之甚厚,故名千金菜,今莴笋也。”2明代李时珍说:“莴菜自呙国来,故名。”莴苣传入我国后,有的演变成了茎用直筒莴苣,有的演变成了只食叶而无粗大之茎的叶用莴苣。生菜在我国沿海地区特别是广东广泛栽种
白记水饺 主料:富强粉500 g。 配料:鲜羊肉、韭菜各250 g。 调料:葱、姜、酱油、香油、盐、味精、花椒水适量。 制法:1.将羊肉剁成茸,放入盆内加花椒水,待其呈稠状时加入酱油,再加入葱、姜、味精、香油,再加入洗净、切碎的韭菜末拌匀。 2.面粉入盆内,加清水适量,和成面团,饧15 分钟,搓成长条,揪成剂子,按扁擀皮。 3.将馅心放皮上捏紧成饺子。 4.锅置火上,注水烧开,下入饺
荠菜又名蓟菜、菱角菜、地菜、香荠等,为十字花科一二年生草本植物。荠菜原产我国,早在公元前300年的《尔雅》中就有用荠菜作菹、羹的记载;《诗经》中有“谁谓荼苦,其甘如荠。”西晋文学家夏侯湛最爱吃荠菜,专门写了《荠赋》“见芳荠之时生,被畦畴而独繁;钴重兵而挺茂,蒙严霜以发鲜。”唐代每到“立春”人们都要吃荠菜馅的春饼,品尝荠菜为主的春盘,并将它当作礼品相互馈赠,著名诗人孟浩然就有“天边树若荠”的千古绝唱
缺钙是人们一生中关注的事,儿童缺钙影响长高,中老年人缺钙,不仅易患骨质疏松症和骨质增生,还易患心血管病、结石病和老年痴呆症,所以用食物补钙是当务之急。骨质疏抡症,以更年期后
一般人每人每天摄入的酒精应以每kg体重1 mg为限,即为每日饮酒安全量。这个量可以用一个简单的公式进行计算。 每日饮酒的安全量(ml)=体重(kg)/0.8×酒的度数。以50 kg体重的人为例,可计算出每天饮用各类酒的安全量(限量): 白酒38°低度酒约165 ml;45°中度酒约140 ml;60°高度酒约105 ml。 葡葡酒10°葡萄酒625 ml;20°葡萄酒约313 ml。 啤酒
泰式甜辣酱是选用上等的辣椒、蒜、糖、米醋、水、浓缩萝菠汁、改良玉米淀粉等优良材料精制而成的。轻辣而带有甜酸味,可以开胃怡神,富有地道泰国风味,是香口小食的理想蘸点,用做沙律酱味道亦一流,也可作甜酸菜式。 泰汁路边茄子 用料:茄子200 g,泰式甜辣酱50 g,番茄沙司20 g,美极鲜酱油10 g,色拉油、淀粉、味精、鸡粉、辣椒油适量,青红辣椒、香菇、猪肉少许。 制法:1将茄子横剖两半
烹调中许多名菜有蟹,蟹有俗名和雅号,现辑录如下: 一曰螃蟹。《广韵》:“螃蟹本只名蟹,俗加螃字。”何以为螃字? 因其不直行而旁行,故在旁边加以虫字偏旁。 二曰郭索。《太玄·锐》:“蟹之郭索,后蚓黄泉。”蟹躁不安,总是发出唏唏之声;吴语中有象声词郭索,以谓小孩行动,时时作躁动之声,蟹之郭索,俗称即由声得名。 三曰介士。古称武士为甲士(以身头着盔甲)介可通甲,介士也是甲士;介也指有甲壳的虫类和水
随着我国人民生活水平的不断提高,鸡鸭鱼肉已屡见不鲜,久而久之已有些吃腻。吃就吃奇,吃出情趣,吃出健康已成时尚。为使食客能有一个新的感受,我用鸡肉做了几款创新的菜肴,得到了食客的好评,现把它介绍给大家: 1.纸盏松果鸡 原料:鸡胸200 g,马蹄50 g,精盐3 g,葱、姜、料酒各5 g,猪油30 g,鸡蛋1个,淀粉10 g,面包75 g,色拉油750 g。 制法:鸡胸斩泥,马蹄拍碎,加入
在日本,各种保健食品正在异军突起,成为食品市场上的新宠。目前.日本市场上最流行的保健食品有以下几种: