户外拓展培训在高校课外体育教学中的妙用

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课外体育活动是高校体育教学的重要组成部分,如何提高学生参加课外体育活动的兴趣和动机,培养学生形成良好的体育锻炼习惯,提高身体素质尤为重要。本文运用了文献资料法和专家访谈法,以自己具有的多年拓展培训经验为基础,谈谈如何将以体验,经验分享为教学形式的拓展训练与高校课外体育教学相结合。 Extracurricular sports activities are an important part of physical education in colleges and universities. How to improve students’interests and motivation to participate in extracurricular sports activities is very important to cultivate students’ good physical training habits and physical fitness. This article uses the method of literature review and expert interviews, based on my own years of experience in developing training, to talk about how to combine experience-based experiential learning as a form of teaching and physical education in extracurricular physical education in colleges and universities.
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