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亲爱的高三学子：
你们好！
我是西南政法大学的严文强老师。作为26年前参加高考的过来人，我特别理解你们此刻的心情。说实话，马上高考了，你们可能会有一种“泰山压顶”“山雨欲来风满楼”的沉重压力，这是正常的。对所有高中生来讲，高考都具有特殊意义。从你进入高三的第一天起，老师、家长、同学，甚至亲朋好友都一直在强调高考的重要性、时间的紧迫性、成功的必要性。无论课程设置、课时安排，还是课上课下的言谈举止，都共同指向高考。在这种气氛中，不管是谁，都自然会产生紧张感、压迫感。
我也知道，你也许已有清晰的高考目标，计划要考入哪一层次的大学，甚至哪所大学。而且，懂事细心的你也一定常用理想大学的分数线来衡量自己，常常估算自己的成绩离该目标到底还差多少。你这样做很好，可以让自己时时处于清醒状态，有利于激发斗志。但是，亲爱的同学，如此对比稍不注意会出现另一种结果：当成绩原地不动、感觉没有进步时，情绪开始波动，焦虑感油然而生，甚至惶恐、烦躁、泄气，心想“完了，迭不到那个分数线，还差那么多，肯定考不上，没有希望了。”久而久之，这会严重干扰复习甚至正常生活，导致得不偿失。
我的高考就有这方面的教训。当时我老想着要成功、要提分，天天盘算。当发现分数徘徊不前时，心里紧张敏感，失落无助，到后来患上严重的神经衰弱，经常失眠，结果，我预考（那时先通过预考筛选，取得资格才能正式高考）时数学考92分，高考时两眼一抹黑，数学成绩29分。本来是全县前三名，一下栽了大跟斗。为此，后来我在各地给高考学生演讲时，都要提醒大家，一定调整好心态，积极应对，千万不要像我当年，寒窗苦读多年，就因紧张过度，高考失利，造成多大的遗憾！
不过，话又说回来，万一这次高考失利，人生是否就从此失败？答案是NO，NEVERI其实，人生处处在高考。即将到来的考试，仅仅是其中的一次而已。1990年我师专毕业被分配到一乡村小学，先后教过小学生、初中生和高中生。后来通过自学，取得了硕士、博士学位后，在大学教大学生和研究生，前年受邀到哈佛大学访学。其间，到美国多所大学、联邦法院、教委、中学等地进行近二十场有关中国文化的讲座，还有《论语》《道德经》《弟子规》的英语演讲，受到当地美国听众的热烈欢迎。
这些成绩是我高考后永不放弃对梦想执著追求的结果。在乡村工作时，周六晚上我就去“扒”拉煤的火车，颠簸摇晃四五个小时到成都火车站，天还没有亮，我就呆在候车室里，借着微弱灯光背学生英汉词典，背一页撕一页。天一亮，我就赶紧到卫生间洗脸、漱口，再乘公共汽车，去锦江宾馆找老外练习英语口语。记得宾馆门口一块牌子上赫然写着：“恕不接待衣冠不整者”。我这个来自穷乡僻壤、土里吧唧的不速之客胆怯了：人家进出宾馆的都是有本事的有钱人，他们会不会笑话我、看不起我？心里有点打退堂鼓，准备放弃。可就在我一转身的瞬间，我看见一队外国人在集合，好像为出去旅行在开会。冥冥之中，有一个声音提醒我说：“严文强啊严文强，你从那么远的地方坐煤车过来，好不容易遇到这个与外国人练习英语的机会，为什么要逃跑呢？你到底怕什么？”不知哪里来的一股勇气，让我增添无穷力量。一溜烟冲进大门。进门后，我在宾馆前台附近找个沙发坐下，一边装着看《Chhina Daily》，一边用眼睛偷偷向四处张望。看见外国人，就急匆匆走上去说，“xcuse me，I’mlearning English.would you like to talk Withme？Just free talk.”他们大都非常友好，通常会很热情地说，“ok，noproblem.”在与老外对话时，我用眼睛死死盯着对方的表情、口型，挖空心思听清他的单词。后来，我干脆把对话录下来，拿回家去反复听。十遍、二十遍、三十遍……直到能背诵磁带。为此我用坏了五个收录机。由于听得太多，我耳鼓膜发炎导致听力受损……
从乡村小学到哈佛大学，我用了26年的时间让自己改变、成长。而这期间，能取得这些成绩的根本原因在于，我明白“人生处处在高考”的真谛。假使某一次万一失误了，我们还有下一次高考，只要有梦想、有希望、有付出，就会取得满意的结果。所以，同学们，请你轻松点，多一分坚强，多一分坚持。
夜已深，就此搁笔吧！
严文强
2013年初夏于西南政法大学
（编校装富强）
你们好！
我是西南政法大学的严文强老师。作为26年前参加高考的过来人，我特别理解你们此刻的心情。说实话，马上高考了，你们可能会有一种“泰山压顶”“山雨欲来风满楼”的沉重压力，这是正常的。对所有高中生来讲，高考都具有特殊意义。从你进入高三的第一天起，老师、家长、同学，甚至亲朋好友都一直在强调高考的重要性、时间的紧迫性、成功的必要性。无论课程设置、课时安排，还是课上课下的言谈举止，都共同指向高考。在这种气氛中，不管是谁，都自然会产生紧张感、压迫感。
我也知道，你也许已有清晰的高考目标，计划要考入哪一层次的大学，甚至哪所大学。而且，懂事细心的你也一定常用理想大学的分数线来衡量自己，常常估算自己的成绩离该目标到底还差多少。你这样做很好，可以让自己时时处于清醒状态，有利于激发斗志。但是，亲爱的同学，如此对比稍不注意会出现另一种结果：当成绩原地不动、感觉没有进步时，情绪开始波动，焦虑感油然而生，甚至惶恐、烦躁、泄气，心想“完了，迭不到那个分数线，还差那么多，肯定考不上，没有希望了。”久而久之，这会严重干扰复习甚至正常生活，导致得不偿失。
我的高考就有这方面的教训。当时我老想着要成功、要提分，天天盘算。当发现分数徘徊不前时，心里紧张敏感，失落无助，到后来患上严重的神经衰弱，经常失眠，结果，我预考（那时先通过预考筛选，取得资格才能正式高考）时数学考92分，高考时两眼一抹黑，数学成绩29分。本来是全县前三名，一下栽了大跟斗。为此，后来我在各地给高考学生演讲时，都要提醒大家，一定调整好心态，积极应对，千万不要像我当年，寒窗苦读多年，就因紧张过度，高考失利，造成多大的遗憾！
不过，话又说回来，万一这次高考失利，人生是否就从此失败？答案是NO，NEVERI其实，人生处处在高考。即将到来的考试，仅仅是其中的一次而已。1990年我师专毕业被分配到一乡村小学，先后教过小学生、初中生和高中生。后来通过自学，取得了硕士、博士学位后，在大学教大学生和研究生，前年受邀到哈佛大学访学。其间，到美国多所大学、联邦法院、教委、中学等地进行近二十场有关中国文化的讲座，还有《论语》《道德经》《弟子规》的英语演讲，受到当地美国听众的热烈欢迎。
这些成绩是我高考后永不放弃对梦想执著追求的结果。在乡村工作时，周六晚上我就去“扒”拉煤的火车，颠簸摇晃四五个小时到成都火车站，天还没有亮，我就呆在候车室里，借着微弱灯光背学生英汉词典，背一页撕一页。天一亮，我就赶紧到卫生间洗脸、漱口，再乘公共汽车，去锦江宾馆找老外练习英语口语。记得宾馆门口一块牌子上赫然写着：“恕不接待衣冠不整者”。我这个来自穷乡僻壤、土里吧唧的不速之客胆怯了：人家进出宾馆的都是有本事的有钱人，他们会不会笑话我、看不起我？心里有点打退堂鼓，准备放弃。可就在我一转身的瞬间，我看见一队外国人在集合，好像为出去旅行在开会。冥冥之中，有一个声音提醒我说：“严文强啊严文强，你从那么远的地方坐煤车过来，好不容易遇到这个与外国人练习英语的机会，为什么要逃跑呢？你到底怕什么？”不知哪里来的一股勇气，让我增添无穷力量。一溜烟冲进大门。进门后，我在宾馆前台附近找个沙发坐下，一边装着看《Chhina Daily》，一边用眼睛偷偷向四处张望。看见外国人，就急匆匆走上去说，“xcuse me，I’mlearning English.would you like to talk Withme？Just free talk.”他们大都非常友好，通常会很热情地说，“ok，noproblem.”在与老外对话时，我用眼睛死死盯着对方的表情、口型，挖空心思听清他的单词。后来，我干脆把对话录下来，拿回家去反复听。十遍、二十遍、三十遍……直到能背诵磁带。为此我用坏了五个收录机。由于听得太多，我耳鼓膜发炎导致听力受损……
从乡村小学到哈佛大学，我用了26年的时间让自己改变、成长。而这期间，能取得这些成绩的根本原因在于，我明白“人生处处在高考”的真谛。假使某一次万一失误了，我们还有下一次高考，只要有梦想、有希望、有付出，就会取得满意的结果。所以，同学们，请你轻松点，多一分坚强，多一分坚持。
夜已深，就此搁笔吧！
严文强
2013年初夏于西南政法大学
（编校装富强）