【摘 要】
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为使大学体育教育与社会体育接轨,提高大学体育课的实效,在体育课内加强对学生体育能力的培养和训练是大学体育课改革的方向。大学的体育教学已历经了多年的改革,取得了一定
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为使大学体育教育与社会体育接轨,提高大学体育课的实效,在体育课内加强对学生体育能力的培养和训练是大学体育课改革的方向。大学的体育教学已历经了多年的改革,取得了一定的成效,但从培养学生体育能力方面来看,仍未能突破旧的传统教学模式。为探索改革的途径,我们在改变现行的体育教学模式上做了一点尝试。这里所说体育能力包括多方面内容,综合起来有:学习、掌握基础理论知识和运动技术能力;身体基本活动能力;基础运动能力;身体适应能力;独立锻炼能力;自我检查与评价能力;自我调整与控制运动量能力;选择与制定运动处方能力等。与之对
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