【摘 要】
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【最减肥女刊瘦美人】微信频道解疑： 泡脚可以加速下肢血液运行，加入不同的材料还可以美白、治失眠、通便。中医指出泡脚可舒缓脚部及身心压力，加速新陈代谢，调适免疫系统，水位宜浸至脚背，覆盖全条小腿更佳。【最减肥女刊瘦美人】微信频道研究发现脚丫位主肾区，泡脚可去水肿，比较适合水肿型肥胖人士。不同的材料加入泡脚水肿可以不同的效果。 【最减肥女刊瘦美人】微信频道小秘方： 例如去水肿可用30g浴盐加入香
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【最减肥女刊瘦美人】微信频道解疑：
泡脚可以加速下肢血液运行，加入不同的材料还可以美白、治失眠、通便。中医指出泡脚可舒缓脚部及身心压力，加速新陈代谢，调适免疫系统，水位宜浸至脚背，覆盖全条小腿更佳。【最减肥女刊瘦美人】微信频道研究发现脚丫位主肾区，泡脚可去水肿，比较适合水肿型肥胖人士。不同的材料加入泡脚水肿可以不同的效果。
【最减肥女刊瘦美人】微信频道小秘方：
例如去水肿可用30g浴盐加入香薰精油广霍香、茴香、柠檬各4滴混合，放入热水浸泡（若配合埋清淡饮食，效果更佳）；或者加入新鲜迷迭香可舒缓肌肉酸痛；或者准备2个盆，一盆冷水及一盆热水，在冷水中放入香薰精油丝柏、薰衣草、薄荷各4滴，冷热水交替浸泡10分钟。
每人的耐热度不一样，一般是在42-45°左右，时间以15-30分钟不等，水不热即止。事前事后须补充足够水分，也可饮蜜糖水，胃寒而很怕冷者可饮少量的红糖姜茶，少许淡的红茶亦可。来自【最减肥女刊瘦美人】微信频道独家解析。
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