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摘要：高中阶段是学生身心发展的关键时期，也是学生塑造正确人生观与价值观的重要时期，为此在高中阶段给予高中学生实施体育与健康教学显得尤为必要，能够促进学生的身体素质得到提高，健全学生的心理，想要提高体育与健康的教学质量，那么就需要高中教师以全新的教学理念以及方式，重视体育与健康教学，在教学当中以学生为教学的主体，发挥学生在体育与健康教学当中的主观能动性，培养学生的体育综合素养。
关键词：高中;体育与健康;心理健康管理
引言
高中阶段的学生面对繁重的课业压力，容易给学生造成身体和心理的负担，致使学生容易产生身体问题和心理问题，为此通过实施体育与健康教学，做好高中学生的心理健康管理工作，塑造学生积极乐观的心态，使得学生的身心得到全面的发展，这样不仅能够帮助学生提高高中阶段的文化课成绩，同时也能够给予社会培养全面发展的应用型人才。因此在体育与健康教学当中需要教师能够以学生为教学的中心，帮助学生解决在生活与学习当中的心理问题和身体问题，让学生以更好的姿态来开展生活与学习活动。
1.在高中阶段给予学生开展体育与健康教学的心理健康管理的意义
处在青春期的高中生，心理状态和身体状态都在急速的变化，高中阶段的学生情绪浮动很大，在进行体育与健康教学当中，教师实施心理健康管理工作，使得教师能够站在学生的身心健康发展角度，给予学生实施心理健康管理工作，能够帮助教师提高教学质量。为此，需要教师在心理健康管理工作当中，能够转变教学理念，以学生为教学活动的中心，帮助每个学生实质的解决不同的心理健康问题，促进学生的身心全面发展，使得学生在高中阶段，有序以及高质量的开展学习以及生活活动[1]。
2.探讨如何做好高中学生的心理健康管理工作
2.1以学生为教学的中心，创新心理健康管理模式
为了促进学生的身心全面发展，在高中阶段实施体育与健康教学时，需要教师采取与实际教学目标相适应的心理健康管理模式，在实施心理健康管理工作当中，需要教师构建以学生为中心的教学管理方式，对学生的身心发展状态能够做到全面的了解，以学生的实际情况为基础，结合心理健康管理的要求，创新心理健康管理模式，从而促进学生的健康发展，帮助学生提升学习的效率。在给予高中学生实施心里健康管理工作时，需要教师首先明确教学目标，在实际的教学管理工作当中，建立完善的心理健康管理系统，以完善的心理健康管理系统为支撑来推动学生的健康成长。在构建完善的心理健康管理体系时，需要教师结合现实的教学情况，综合考虑学生的身心发展特点以及教学条件，拥有闭合回路的工作模式，从获得学生的信息到教学结果。使得教师获得的学生的信息档案能够成为对学生实施心理健康指导的参考依据，首先需要教师能够从积极优化收集的信息开始，逐步开始心理健康管理工作，保證心理健康管理工作的顺利开展[2]。
2.2从不同层面来了解学生的心理健康状况，优化心理健康管理过程
想要提高高中体育与健康教学管理工作质量，那么，就需要高中教师对心理健康管理过程进行优化，从不同的层面来掌握以及了解学生的心理健康情况，例如学生对于自身情绪的控制，学生的品质以及学生的自信心等状况，在体育与健康教学当中，通过了解学生的基础信息来指导心理健康管理工作，并且使得心理健康管理工作更加合理化以及科学化，为学生的身心全面发展奠定基础。通过教师对学生基础性信息的收集，能够帮助教师采取有效的心理健康指导方法来应对学生出现的不同的心理健康异常状况，有助于构建全面的心理健康管理预防体系，帮助教师做好关于学生心理健康的咨询工作，高效率的对学生的心理进行积极的干预，在教师的引导以及帮助下，使得学生的心理素质得到提高。教师在实施心理健康管理工作时，要以发展的眼光实施动态化的监管工作，由于每个学生的心里情况不同，每个学生的心理情况也是处在不断的变化当中，为此，需要教师以发展的眼光，对于学生的心理健康管理工作实施动态化监管以及管理，从而保证学生的心理健康发展。
2.3对学生实施心理健康管理工作要做到松弛有度，最终促进学生的身心全面发展
通过给予高中学生实施体育和健康教学，是为了保证学生在提高身体素质的同时心理健康也能够得到发展，为此，需要教师在开展心理健康管理工作时，能够从不同的角度来优化教学管理工作，发挥学生在体育健康教学管理工作当中的积极主动性，提高体育健康教学管理工作质量。需要教师在给予学生实施心理健康管理工作时，能够创新工作方式，采取适当的约束方法来提高心理健康管理工作质量，使得学生的社会适应能力得到提升，使得学生能够更加快速的适应高中阶段的学习以及生活，为高中阶段学习与生活的顺利开展奠定基础。教师在实施心理与健康教学工作时，对于学生的心理健康管理工作要做到松弛有度，这样才能够有效的提高工作质量。而想要做到松弛有度，那么就需要针对每个学生的不同心理状况来展开有针对性的心理健康管理工作，采取的教学管理方法需要站在学生的角度来进行考虑，旨在最终促进学生的身心健康成长。例如，教师可以带领学生开展篮球训练活动，在活动当中，让学生能够学会遵守纪律，提高学生的社会适应能力，同时教师在篮球活动当中需要引导学生能够减轻好胜心，通过篮球运动的团队协作来引导学生应用于学习当中，提高了学生的团队协作意识以及能力，使得学生在遵守纪律的前提下，能够得到自身素质的提高，最终为提高学生的学习成绩奠定基础。
结束语
综上所述，高中阶段的体育与健康教学活动，需要高中的教师能够在新课改的要求下，明确心理健康管理目标，针对每个学生的不同心理健康状况，采取有效的方法，推动心理健康管理工作的向前迈进，提高学生的身心素质，使得学生的综合学习能力得到提高[3]。
参考文献
[1]石为正. 体育与健康教学中的心理健康管理模式探研[J]. 成才之路，2020（09）：36-37.
[2]张广磊. 延吉市高中生体育与健康学科核心素养培养模式研究[D].延边大学，2019.
（罗定市实验中学 广东 云浮 527200）
关键词：高中;体育与健康;心理健康管理
引言
高中阶段的学生面对繁重的课业压力，容易给学生造成身体和心理的负担，致使学生容易产生身体问题和心理问题，为此通过实施体育与健康教学，做好高中学生的心理健康管理工作，塑造学生积极乐观的心态，使得学生的身心得到全面的发展，这样不仅能够帮助学生提高高中阶段的文化课成绩，同时也能够给予社会培养全面发展的应用型人才。因此在体育与健康教学当中需要教师能够以学生为教学的中心，帮助学生解决在生活与学习当中的心理问题和身体问题，让学生以更好的姿态来开展生活与学习活动。
1.在高中阶段给予学生开展体育与健康教学的心理健康管理的意义
处在青春期的高中生，心理状态和身体状态都在急速的变化，高中阶段的学生情绪浮动很大，在进行体育与健康教学当中，教师实施心理健康管理工作，使得教师能够站在学生的身心健康发展角度，给予学生实施心理健康管理工作，能够帮助教师提高教学质量。为此，需要教师在心理健康管理工作当中，能够转变教学理念，以学生为教学活动的中心，帮助每个学生实质的解决不同的心理健康问题，促进学生的身心全面发展，使得学生在高中阶段，有序以及高质量的开展学习以及生活活动[1]。
2.探讨如何做好高中学生的心理健康管理工作
2.1以学生为教学的中心，创新心理健康管理模式
为了促进学生的身心全面发展，在高中阶段实施体育与健康教学时，需要教师采取与实际教学目标相适应的心理健康管理模式，在实施心理健康管理工作当中，需要教师构建以学生为中心的教学管理方式，对学生的身心发展状态能够做到全面的了解，以学生的实际情况为基础，结合心理健康管理的要求，创新心理健康管理模式，从而促进学生的健康发展，帮助学生提升学习的效率。在给予高中学生实施心里健康管理工作时，需要教师首先明确教学目标，在实际的教学管理工作当中，建立完善的心理健康管理系统，以完善的心理健康管理系统为支撑来推动学生的健康成长。在构建完善的心理健康管理体系时，需要教师结合现实的教学情况，综合考虑学生的身心发展特点以及教学条件，拥有闭合回路的工作模式，从获得学生的信息到教学结果。使得教师获得的学生的信息档案能够成为对学生实施心理健康指导的参考依据，首先需要教师能够从积极优化收集的信息开始，逐步开始心理健康管理工作，保證心理健康管理工作的顺利开展[2]。
2.2从不同层面来了解学生的心理健康状况，优化心理健康管理过程
想要提高高中体育与健康教学管理工作质量，那么，就需要高中教师对心理健康管理过程进行优化，从不同的层面来掌握以及了解学生的心理健康情况，例如学生对于自身情绪的控制，学生的品质以及学生的自信心等状况，在体育与健康教学当中，通过了解学生的基础信息来指导心理健康管理工作，并且使得心理健康管理工作更加合理化以及科学化，为学生的身心全面发展奠定基础。通过教师对学生基础性信息的收集，能够帮助教师采取有效的心理健康指导方法来应对学生出现的不同的心理健康异常状况，有助于构建全面的心理健康管理预防体系，帮助教师做好关于学生心理健康的咨询工作，高效率的对学生的心理进行积极的干预，在教师的引导以及帮助下，使得学生的心理素质得到提高。教师在实施心理健康管理工作时，要以发展的眼光实施动态化的监管工作，由于每个学生的心里情况不同，每个学生的心理情况也是处在不断的变化当中，为此，需要教师以发展的眼光，对于学生的心理健康管理工作实施动态化监管以及管理，从而保证学生的心理健康发展。
2.3对学生实施心理健康管理工作要做到松弛有度，最终促进学生的身心全面发展
通过给予高中学生实施体育和健康教学，是为了保证学生在提高身体素质的同时心理健康也能够得到发展，为此，需要教师在开展心理健康管理工作时，能够从不同的角度来优化教学管理工作，发挥学生在体育健康教学管理工作当中的积极主动性，提高体育健康教学管理工作质量。需要教师在给予学生实施心理健康管理工作时，能够创新工作方式，采取适当的约束方法来提高心理健康管理工作质量，使得学生的社会适应能力得到提升，使得学生能够更加快速的适应高中阶段的学习以及生活，为高中阶段学习与生活的顺利开展奠定基础。教师在实施心理与健康教学工作时，对于学生的心理健康管理工作要做到松弛有度，这样才能够有效的提高工作质量。而想要做到松弛有度，那么就需要针对每个学生的不同心理状况来展开有针对性的心理健康管理工作，采取的教学管理方法需要站在学生的角度来进行考虑，旨在最终促进学生的身心健康成长。例如，教师可以带领学生开展篮球训练活动，在活动当中，让学生能够学会遵守纪律，提高学生的社会适应能力，同时教师在篮球活动当中需要引导学生能够减轻好胜心，通过篮球运动的团队协作来引导学生应用于学习当中，提高了学生的团队协作意识以及能力，使得学生在遵守纪律的前提下，能够得到自身素质的提高，最终为提高学生的学习成绩奠定基础。
结束语
综上所述，高中阶段的体育与健康教学活动，需要高中的教师能够在新课改的要求下，明确心理健康管理目标，针对每个学生的不同心理健康状况，采取有效的方法，推动心理健康管理工作的向前迈进，提高学生的身心素质，使得学生的综合学习能力得到提高[3]。
参考文献
[1]石为正. 体育与健康教学中的心理健康管理模式探研[J]. 成才之路，2020（09）：36-37.
[2]张广磊. 延吉市高中生体育与健康学科核心素养培养模式研究[D].延边大学，2019.
（罗定市实验中学 广东 云浮 527200）