中职体育如何提升乒乓球训练效果

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乒乓球在我国有着悠久的历史,是我们的国球,也是一项普及范围极广的运动项目.打乒乓球需要有全身的协调性,需要注意力高度集中,把手、眼、脚灵活运用起来,准确判断球的去向.可见乒乓球运动不仅仅是一项日常强身健体的活动,更是一项能提升思维敏捷的运动方式,同时对培养一个人的拼搏精神有很大的帮助.
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