对青少年举重运动员力量训练的研究

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随着社会的进步与发展,我国的体育事业也逐渐被重视,并迅速发展起来。举重作为体育项目的一种,是一种以力量为主的体育运动。因为其特殊性对于运动员的要求也比较高,在年龄与体质方面比较严格,对于青少年举重运动员而言力量基础是根本,是训练的关键部分。
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