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目的：对老年人睡眠障碍的原因进行分析与总结，并提出护理对策。方法：选取我院2014年7月～2016年7月接收的60例老年患者作为本次研究对象，经确诊均有睡眠障碍，依据护理方法的不同将其分为两组，即观察组与对照组，每组各30例。对照组采用常规护理方法，不实施护理干预措施；观察组患者先采用调查问卷形式对老年人睡眠的影响因素进行总结，再依据分析结果采用综合性干预措施。对两组老年患者的匹斯堡睡眠质量指数（PSQI）进行比较分析，并对两组患者实施护理前后的睡眠质量进行评价。结果：经分析造成老年人睡眠障碍的主要因素有身体状况、性别、日常生活习惯等。观察组患者在实施护理干预之后，其睡眠质量、睡眠时间、睡眠效率等均优于对照组。结论：老年患者睡眠质量会受到运动、身体状况、居住环境等因素的影响，采用护理干预措施对于改善老年人睡眠质量有着积极影响，因此其具有临床推广价值。