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癌症患者在经过各种治疗之后，很多患者是可以把病情控制住的，然而也有不少患者被“复发”盯上，那么，究竟该如何远离“复发”带来的威胁呢？
术后1年是复发转移的“高危期”
●本刊记者：癌症患者在治疗后最担心的莫过于“复发”，我国目前的现状是什么样呢？
○何裕民：一般术后1年是肿瘤复发转移的“高危期”。据统计，现阶段我国癌症患者术后1年复发率达60%，而一旦发生复发转移，病情就可能进入难以控制的局面。
●本刊記者：为什么把癌症发生的部位切除之后，癌症还会复发呢？
○何裕民：癌症病灶并不是一个行为单纯、性质单一的肿块，在绝大多数时候，应把它看成是由无数个可无限增殖、转化和转移的癌细胞组成的一个复杂集落。大部分的癌症复发是因在癌症主病灶外还有残余癌细胞潜伏在原发器官内或者血液及淋巴液中。中晚期癌症患者，就算经过治疗，复发率也很高，就目前的治疗技术而言，还无法将体内残留的没有生长成瘤体之前的潜伏癌细胞彻底赶尽杀绝。
远离“复发”你需要做到几点
●本刊记者：如何做才能尽可能避免癌症的复发呢？
○何裕民：首先，积极正规治疗是最好的预防。对于肿瘤来说，治疗越规范，复发可能性就越低。大多数恶性肿瘤在早、中期都以根治性手术为主，但由于肿瘤的生物学特性（增生、浸润与转移），尤其是低分化癌，易通过血管、淋巴管转移，或局部侵犯，所以医生会根据患者的情况进行下一步治疗，目的就是为了降低复发的概率。
其次，定期复查。不仅可监测之前的放化疗带来的远期不良反应，还可根据目前的身体状态调整药物，并对生活及饮食方式进行必要的指导。最重要的是，可及时发现癌症复发的苗头，以便及早有效干预。
再者，提高免疫力，改变不良饮食生活习惯。很多癌症患者是因饮食营养失调或不良生活习惯等引起的，即使切除眼前的肿瘤，只要过往致癌因素没改，还是会引起复发和转移的。想阻止癌症复发，就要在治疗改善生活习惯，适当运动，保持良好心态，提高免疫力，重建机体免疫监护功能。虽然这是老生常谈，但很多患者没引起重视。
最后，中医药治疗。中医学整体观认为，癌症发生的本质在于“正虚毒聚”，复发关键点在“正气内虚”。正气对癌毒有固摄约束作用，当“正虚”时，正气对癌毒失去了固摄作用，癌毒便会扩散。中医治疗癌症，一方面从整体出发，通过辨证论治，扶正祛邪，提升正气水平，增强固摄癌毒的能力，抑制癌细胞的扩散转移。另一方面，还可调理患者的脏腑功能、气血阴阳，改变患者机体内环境，达到控制癌症复发的目的。
●本刊记者：谢谢何教授，下期见！
术后1年是复发转移的“高危期”
●本刊记者：癌症患者在治疗后最担心的莫过于“复发”，我国目前的现状是什么样呢？
○何裕民：一般术后1年是肿瘤复发转移的“高危期”。据统计，现阶段我国癌症患者术后1年复发率达60%，而一旦发生复发转移，病情就可能进入难以控制的局面。
●本刊記者：为什么把癌症发生的部位切除之后，癌症还会复发呢？
○何裕民：癌症病灶并不是一个行为单纯、性质单一的肿块，在绝大多数时候，应把它看成是由无数个可无限增殖、转化和转移的癌细胞组成的一个复杂集落。大部分的癌症复发是因在癌症主病灶外还有残余癌细胞潜伏在原发器官内或者血液及淋巴液中。中晚期癌症患者，就算经过治疗，复发率也很高，就目前的治疗技术而言，还无法将体内残留的没有生长成瘤体之前的潜伏癌细胞彻底赶尽杀绝。
远离“复发”你需要做到几点
●本刊记者：如何做才能尽可能避免癌症的复发呢？
○何裕民：首先，积极正规治疗是最好的预防。对于肿瘤来说，治疗越规范，复发可能性就越低。大多数恶性肿瘤在早、中期都以根治性手术为主，但由于肿瘤的生物学特性（增生、浸润与转移），尤其是低分化癌，易通过血管、淋巴管转移，或局部侵犯，所以医生会根据患者的情况进行下一步治疗，目的就是为了降低复发的概率。
其次，定期复查。不仅可监测之前的放化疗带来的远期不良反应，还可根据目前的身体状态调整药物，并对生活及饮食方式进行必要的指导。最重要的是，可及时发现癌症复发的苗头，以便及早有效干预。
再者，提高免疫力，改变不良饮食生活习惯。很多癌症患者是因饮食营养失调或不良生活习惯等引起的，即使切除眼前的肿瘤，只要过往致癌因素没改，还是会引起复发和转移的。想阻止癌症复发，就要在治疗改善生活习惯，适当运动，保持良好心态，提高免疫力，重建机体免疫监护功能。虽然这是老生常谈，但很多患者没引起重视。
最后，中医药治疗。中医学整体观认为，癌症发生的本质在于“正虚毒聚”，复发关键点在“正气内虚”。正气对癌毒有固摄约束作用，当“正虚”时，正气对癌毒失去了固摄作用，癌毒便会扩散。中医治疗癌症，一方面从整体出发，通过辨证论治，扶正祛邪，提升正气水平，增强固摄癌毒的能力，抑制癌细胞的扩散转移。另一方面，还可调理患者的脏腑功能、气血阴阳，改变患者机体内环境，达到控制癌症复发的目的。
●本刊记者：谢谢何教授，下期见！