漏斗原则:自由与控制的博弈

来源 :大众健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wangtongqc
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  经常听到一些爸爸妈妈抱怨:我家孩子太没有自制力啦,一坐在电视机前就起不来了;我们家宝宝挑食很严重,怎么说也不听;孩子出门总爱乱跑,太让人操心了;我家宝宝胆子很小,总是不敢尝试……相信每个家庭在育儿的道路上都不是一帆风顺,总有这样那样的烦心事,但这些烦心的事情真的是不可避免的吗?是不是我们的育儿理念有什么偏差呢?今天我们就来讨论育儿的一大重要原则——漏斗原则。
  什么是漏斗原则?
  观察一个漏斗,如果漏斗下面长长的部分代表孩子小的时候父母的养育方式,向上越来越宽的部分则代表孩子逐渐成长的过程。孩子越长大,应当享有的自由也越多。当孩子从漏斗底部向上渐渐成长,孩子就越来越能够对自己的行为负责,他所得到的自由也会越来越多。所以,婴儿期,孩子得到较少自由,负担较少责任,慢慢到了儿童期,可以承担较多责任,享受较多自由,到了少年期,自然能够成熟负责,享受自由。
  父母们常犯的错误是,在“漏斗之外教养孩子”。也就是说,允许孩子拥有与其道德、智力或能力不相称的自由。所以如果你希望自己的孩子健康、快乐地成长,就必须在合适的时候给予孩子适度的自由。请思考以下三种情形:
  自由度超出自控能力——发展的困惑
  自由度不及自控能力——发展的挫折
  自由度适合自控能力——发展的和谐
  第一种情形常见于溺爱型的家庭。
  想象一个两岁的孩子,正在蹒跚学跑,若我们给他自己过马路的自由,无疑是将他置于极度的危险之中;或是给他随意吃糖的自由,那么他很可能在一个下午吃掉整整一盒糖。由俭入奢易,由奢入俭难,让孩子随意、任性容易,但在他们放纵之后再让他们操练节制可就非常困难了。
  第二种情形常见于专制型的家庭。
  在孩子长大的过程中,最常听到的就是“这个不要做”,“那个不要动”,“你还太小”……若孩子常常不能得到与自己的能力和自控力相匹配的自由,他们会越来越多地遭遇成长的挫折。由于没有机会锻炼,他们会“失去”本该具备的能力,进而“应验”父母的话,比如三岁的孩子可能在父母的打击下不愿意自己动手穿衣服。
  第三种情形正是我们努力追求的目标,让孩子健康、快乐地成长。
  若我们允许8个月大的宝宝玩家中的遥控器,我们要首先思考一些问题:宝宝了解它的功能吗?为何它不是玩具呢?如果宝宝拿起自家的遥控器使劲敲桌子,我们会把它拿走吗?宝宝若在邻居家拿起遥控器敲打,我们会收回已经给予他的自由吗?如果宝宝拒绝把遥控器交给我们,要如何处理呢?这些未知的因素本来是不该有的,为何要给宝宝这样的自由,之后又去矫正呢?毫无限制地让宝宝去探险,对宝宝的发展是不健康的,也是缺少智慧的。正确的做法是从限制自由到慢慢地给予更多自由。
  如何应用漏斗原则?
  新生儿阶段
  宝宝很容易因为分散注意力、习惯奶睡等原因而没有吃足一顿的量,这种情况下很容易导致混乱的作息。
  错误:想吃就吃,宝宝自己决定吃奶的时间。
  正确:妈妈用心了解宝宝的能力和发展的阶段,引导宝宝的规律喂养和作息。
  宝宝很容易迷恋于含着妈妈的乳头入睡,或是习惯于被摇着、哄着入睡,从而失去自主入睡的能力,严重时甚至无法接觉,产生睡眠障碍。允许宝宝“被哄睡”是给予了宝宝不当的自由,很容易破坏宝宝本来具备的睡眠能力。
  错误:让宝宝含着乳头入睡,摇睡、抱睡宝宝,或是妈妈陪睡。
  正确:杜绝奶睡,让宝宝自主入睡,自己单独睡小床。
  3~7个月的宝宝
  宝宝在这个阶段开始翻身和坐,宝宝在开始学会翻身的时候,还不能识别潜在的危险,比如从大床上掉下去,我们必须限制他们活动的自由。
  错误:把宝宝自己留在大床上。
  正确:把宝宝放在大床的中央或是地垫上锻炼翻身,需要在旁边看护。
  这个阶段也已经开始添加辅食,宝宝会更容易爱上“甜食”,比如南瓜、胡萝卜。
  错误:先给宝宝吃他们喜欢的“甜食”,后吃青菜。
  正确:先吃青菜、蘑菇等味道很淡的宝宝容易“挑”的食物,少吃宝宝特别喜欢的“甜食”,否则宝宝很容易挑食。
  学爬的宝宝
  这时的宝宝探索欲望特别地强烈,尤其需要限制他们行动的自由。
  错误:不限制宝宝的行动范围,特别容易出现危险,比如宝宝有可能拉到桌布被砸伤,可能会够到电线或插座而发生危险。
  正确:限制宝宝活动的范围,比如不可以去厨房,不可以离开指定的活动场地。当然,宝宝的活动自由应当随着宝宝能力的发展和自控能力的提高而逐渐扩大。
  学站的宝宝
  宝宝在学会独自站立以前,会先扶着墙或小床的栏杆站起来,有时会站很长时间。
  错误:不让宝宝站立,或不为宝宝提供可以扶着站立的机会。
  正确:让宝宝睡小床,给宝宝多提供可以扶站的机会,不要在他们练习站立时阻止。
  学走的宝宝
  不论是站立,还是走路,每个孩子的时间都不完全相同,在孩子还不能走的时候强迫他们走路,或是孩子可以蹒跚迈步时不肯撒开拉着他们的手,都是违背漏斗原则的做法。
  错误:看人家的孩子走得多好,我们家的孩子一样大,一定也能走了。
  正确:让宝宝自己起来多站一站,腿上有力量,才能走起来。
  错误:宝宝学走路摔倒一定很疼,还是不要撒手啦。
  正确:宝宝已经可以拉着大人的手走稳了,现在他们需要迈出信心的一步,摔跟头也是成长过程中的宝贵经历,要开始放手啦。
  有人曾做过一个实验,让一些孩子在没有围栏的空旷地带活动,没有大人看护,结果那些孩子都不敢走动。后来让他们呆在一个由围栏封闭起来的场地,周围还是很空旷,也没有大人看守,孩子们就玩得很开心。
  没有界限的自由是没有智慧的,只有懂得了节制和遵守规则,才能真正享受自由带来的快乐。
  尹璐璐,高级催乳师、高级母婴护理师。两个孩子的全职妈妈,公众号“快乐母乳喂养”的创建人。致力于推广科学、健康、快乐的母乳喂养方式,已帮助了数百位妈妈。
其他文献
“律师的基本职责是维护当事人的基本权利,你的目的从根本上而言不是跟政府作对,公益律师永远不能将政府当成假想敌人”。      浦志强当年突然走红,是为给媒体或个人争取表达空间,靠打名誉权这样费力不讨好的官司而出名。这多少有点连累了他自己的表达,他现在的博客全名是“浦志强律师的第八个搜狐博客”,有点绕口。  真是熊瞎子掰棒子开个不停,前面的博客都被关了,“也不知道为什么”。  他一再表示,他愿意促进
发表于《美容皮肤科学杂志》上的一项研究显示,从1991年到2013年,与剃除毛发有关的损伤事件的发生率有所增加。研究人员利用来自国家电子伤害监测系统的数据对剃除毛发相关的损伤事件进行了调查研究。对于男性和女性来说,受伤率最高的分别出现于脸部和下肢。从2010年开始,年龄在19到34岁的人群受伤率较高,尤其在主干地区。  “总之,人们应该采用安全和可接受的方式来使用毛发剔除产品以减少受伤风险。”(《
黃昏时读诗,读张岱的“林下漏月光,疏疏如残雪”,很容易联想出一副月光与竹林相映成趣的画面,林下月光星星点点,犹如残雪,自是美极了!除却这极美的意境,“疏疏”两字颇得我喜爱。温婉的时光从柴门的缝隙里跑出,疏疏地落在奶奶的藤架上,便是我童年中最美好的记忆。  记忆中的故乡,总有一扇柴门半开或虚掩着。推开门,便可见奶奶栽种的瓜果,长长的藤蔓带着茂盛的苍绿,花朵携着馥郁的芳香,吹奏着童年的歌谣。一束阳光斜
他身着一套几十美元的西服,脖子上经常围着一条从街边小摊上买来的朴素的棉围巾;他没有私家车,外出基本靠公共交通工具……对于这样一个人,你一定认为他是生活在社会底层的弱势群体中的一员。然而一切大大出乎你的预料,他却是美国的顶级富豪之一。他极其热衷于做慈善,已经悄无声息地捐掉了几百亿美元。他行事极其低调,几十年来隐姓埋名地做慈善,直到今天提到他的名字“查克·费尼”,几乎无人能识。  有一次,有人指着查克
近日听说一则法制新闻,陈某在既无驾驶证、又醉酒情况下,驾驶无牌摩托车,未佩戴头盔,擅自闯入某工业园区的内部道路,撞上道路中间的隔离墙,不幸当场死亡。虽然哀其不幸,然整个事发经过给全社会的感觉是,这是一起咎由自取的意外。  但,死者家属显然不这样认为,他们向法院起诉,要求该隔离墙设置单位工业园区承担死亡赔偿金、被扶养人生活费、原告精神损害抚慰金等共计100万元的50%责任。而法院的判决更令人大跌眼镜
南半球的新西兰在几场春雪后催开了满街的樱花,与远处堆满积雪的山顶相映成趣。春景灿烂而温和。  然而,在位于北岛罗托鲁瓦的怀托摩萤火虫洞中,一切又是截然相反的景象。这里没有四季更迭,没有嬉笑玩闹,仿佛与世隔绝——这位于地表下三十米左右的虫洞里,有的是一片漆黑和寂静。这里保持着萤火虫原始的生存环境,严格禁止摄影、摄像和交谈,禁止使用移动电话以及任何发出光亮的物品,因为一点点光亮和声响都会使它们的生命受
进入秋季,天气逐渐转凉,因季节转换和昼夜温差带来的疾病逐渐增多。专家提醒,老年人在入秋时节应注意防范“五更泻”。  “五更泻”又叫晨泻、鸡鸣泻,是指黎明前腹痛作泻的腹泻,泻后则安,同时伴有畏寒肢冷、四肢不温、腰膝酸软、神疲乏力、舌淡苔白、脉象沉细等表现,是老年人的常见病之一。明代医家龚廷贤在《寿世保元》中指出,“脾肾虚弱,清晨五更作泻,或全不思饮食,或食而不化,大便不实者,此肾泻也。”  中医认为
油脂是人体所需的六大营养素之一,在人类的日常饮食中扮演着重要的角色。它不但给人提供热量和必需脂肪酸,更能够让食物变得美味可口。现在市场上的食用油口味和种类都非常丰富,可是在古代,我们的先人吃什么油?他们又是如何获取油的呢?  人们对油炸食品的热爱,由来已久。  动物油脂  最开始的时候,油都是从动物脂肪中提取。在狩猎时代,人们就发现在加热肉食的时候,会有液体从中渗出,这大概就是先民对油脂最原始的认
日前,国家食品药品监督管理总局关于“茵栀黄注射液”的一则公告揪紧了很多年轻父母的心。  根据药品不良反应评估结果,为进一步保障公众用药安全,国家食品药品监督管理总局决定对茵栀黄注射液说明书增加“本品不良反应包括过敏性休克”的警示语,并首次明确“新生儿、婴幼儿禁用”。  目前,临床上很多新生儿黄疸都是在用“茵栀黄“进行治疗,尤其是茵栀黄口服液用得更多、更常用。看到这个公告,一些家长表示很担心,他们不
心情与食物营养密切相关,合理的饮食会起到良好的心情调节作用,同时合理的饮食也可在某种程度上预防抑郁症的发生。  人至老年,大多消化吸收功能减退,饮食量减少,牙齿功能也可能不好,再加上有某些慢性疾病过量消耗体能,就会出现某些营养不良。而精神活动与营养密切相关。因此,部分老年人,尤其存在某些慢性躯体疾病的老年人往往会出现情绪障碍,如失眠、早醒、无端情绪低落,高兴不起来,对什么也不感兴趣,感到生活没意义