【摘 要】
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女人20’S青春飞扬:生理:20岁～30岁的女性身体功能处于鼎盛时期,心律,肺活量,骨骼的灵敏度、稳定性及弹力等各方面均达到最佳点。20岁的人能为今后的身体健康储备“资源”。
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女人20’S青春飞扬:生理:20岁～30岁的女性身体功能处于鼎盛时期,心律,肺活量,骨骼的灵敏度、稳定性及弹力等各方面均达到最佳点。20岁的人能为今后的身体健康储备“资源”。所以一定要注意坚持锻炼,以保持体重,提高身体的抗病能力。此时,处于青春期的少女在生理上逐渐走向成熟,与上世纪八九十年代的女孩子不同,她们对青春期生理问题的关注意识已经大大提升。但由于处在身
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