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在目标管理或绩效管理过程中，目标制定是第一步也是需要不断回顾的一步。在这一步，一个基本的又是非常有帮助去建立目标和计划的思考模式就是：我现在在哪里？我要去哪里？我怎样才能达至目标？举个日常的例子，减肥。我现在比社会平均标准重25斤（明白我现在在哪里）；我想使自己有标准体重（明白我要去哪里），3个月内减去10斤，1年内减少25斤；于是，接下来就是具体计划的制定了：改善饮食结构，一日三顿以蔬菜和低卡路里的食物为主；加强锻炼，每周到健身房两次，每次做3小时运动，其中包括30分钟慢跑，30分钟器械运动，1小时氧气