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【摘要】 在新课标改革的背景下，新一轮基础教育体育课程改革已经在全国范围内展开。体育课程改革为高中体育课堂教学带来了全新的课程理念和教学理念。互联网信息技术的发展，为新课程改革提供了多种形式的现代教育技术，笔者结合自身多年在高中体育的教学经验，结合具体案例探究了如何更好的运用现代技术优化高中体育课堂教学。
【关键词】 信息技术 高中体育 课堂教学优化
引言：体育课程本身具有较强的学科特点，体育课堂教学是一个“动”多于“说”的过程，总体来讲，体育课程是一门实践性较强的学科。多种课堂在向利用现代教学技术来提高课堂教学质量的现代教育方向来努力，多媒体信息技术在高中体育课堂教学中的运用也应该尽快推广，体育教师可以通过将自己的动作示范要领制作成视频，利用多媒体生动清晰的向学生展示课程的任务，这样既减少了教师课堂亲自重复示范的次数，也为同学课下的练习提供了可能。
一、利用信息技术，示范体育教学中的体育动作
在传统的高中课堂教学上，体育教师可以依靠自己一遍又一遍重复的演示来达到让学生们掌握动作要领的目的，可是由于学生个人的动作领悟能力以及记忆力大为不同，所以部分同学在课下根本回忆不起来教师上课的教授内容，此种方法教师也处于十分疲惫状态。因此，高中体育教师可以将自己教授的动作制作成视频、光盘，这样在课堂上老师可以利用多媒体将教学任务生动清晰的展示在屏幕上，同时，在学生观看视频过程中，老师可以适当的对动作要领进行一定的讲解，而且利用视频的形式，可以通过慢放、暂停等功能使每位同学熟知每一个动作进行的过程。笔者在进行《韵律操》的教学任务时，就采用了这种形式的教学手段，笔者事先将韵律操的动作要领录制下来，对手臂，腰部动作以及组合动作进行了细节上的抓拍。学生在进行对多媒体视频的观看时，笔者进行了同步的讲解，包括对于手臂动作，腰部动作的做法，组合动作的规范动作进行了详细说明，并通过回放、慢放等功能达到让学生反复回忆、记忆的效果，当学生的掌握情况较好时，笔者组织学生在室外进行一定量的练习。笔者发现这样不仅大大吸引了学生的眼球，而且学生掌握动作要领的情况较好，即使有一些学生掌握情况不太好，可以用U盘自行拷走老师的授课视频，可以通过课下自学达到自己的目的。总之，高中体育教学利用信息技术示范体育教学中的体育动作，实现了在课堂上进行动作示范教学的可能，在一定程度上，突破了实践性体育教学的时空限制。
二、直观分解动作结构，引导学生逐步掌握重难点
高中体育教学目标也像数学、英语一样都分重难点，有些动作较难掌握。同时因为高中体育课堂课时限制，教师不可能在那么短时间内完成多个重难点动作要领的详细讲解。比如，笔者在进行“鱼跃前滚翻”这项动作时，如果依靠教师亲身示范，学生对于“跃”的动作无法领会，同时因为教师在示范的时候必须一气呵成，一连串的动作学生也根本发现不到关键所在。在这样的教学需求下，多媒体技术派上了大用场，笔者通过慢放、定格或回放的功能实现了将整个动作分解，展现了跃起、双手支撑低头、团身向前翻滚、蹲立这四个连贯性的动作，并且穿插了错误的动作示范，学生伴随着有节奏的音乐，把握了动作要领的细节，对比了正确和错误的动作要点，节省了教师亲自示范的时间，而且比教师当堂示范效果还要显著。另外，笔者在进行单杆教学回环动作的教学内容时，其中滚翻等空中动作技巧都是日常生活中接触较少的动作，在教师室外示范的过程中，教师动作普遍进行的较快，学生难以扑捉到动作细节。为了提高这一教学内容的质量，笔者制作了多媒体课件，把示范不清的动作环节，采用慢放，暂停，回放等功能，详细讲解和说明示范动作，学生能够准确的看清每个瞬间动作的细节，同时加上教师的同步讲解动作要领，抓住关键的动作细节，掌握了该动作的重难点。
三、巧用光盘和多媒体课件，激发学生体育锻炼的兴趣
高中体育教师不仅要完成特定阶段的教学任务，还要注重培养学生终生体育锻炼的意识，教学可以通过一些光盘或者是一些视频来开阔学生的体育视野，比方说，笔者在教学过程中注重引导学生观看一些重大的体育赛事，例如，观看“世界兵乓球锦标赛”，“奥林匹克运动会”等丰富学生对体育项目以及各项体育项目的规则认识；同时，利用学生，尤其是一些酷爱体育明星的男学生，给他们看一些体育明星的成长史，笔者就曾经组织学生观看“飞人乔丹”的光盘专辑，从而培养学生学习体育的兴趣。学生通过对视频中激烈战况的感受，也能够体会到比赛感同身受的效果，教师在进行教学过程中也更能够调动学生学习体育的积极性，使课堂教学氛围更加活跃，学生的学习效果更好。
四、结语
信息技术不仅冲击了数学、语文等学科的课堂教学模式，对高中体育课堂教学的影响也大有裨益。高中体育教师要增强自身使用信息技术的水平，制作出优质的教学课件，活跃高中体育课堂教学气氛，提高教学效率。
参 考 文 献
[1]吴正洋. 整合信息技术，优化体育课堂教学[J]. 中学课程辅导（教师通讯），2015，12：46.
[2]赵霞. 信息技术在高中体育教学中应注意的几个方面[J]. 青少年日记（教育教学研究），2014，08：88-89.
[3]张志丹. 浅议信息技术在高中体育教学的运用[J]. 青少年日记（教育教学研究），2014，08：141.
【关键词】 信息技术 高中体育 课堂教学优化
引言：体育课程本身具有较强的学科特点，体育课堂教学是一个“动”多于“说”的过程，总体来讲，体育课程是一门实践性较强的学科。多种课堂在向利用现代教学技术来提高课堂教学质量的现代教育方向来努力，多媒体信息技术在高中体育课堂教学中的运用也应该尽快推广，体育教师可以通过将自己的动作示范要领制作成视频，利用多媒体生动清晰的向学生展示课程的任务，这样既减少了教师课堂亲自重复示范的次数，也为同学课下的练习提供了可能。
一、利用信息技术，示范体育教学中的体育动作
在传统的高中课堂教学上，体育教师可以依靠自己一遍又一遍重复的演示来达到让学生们掌握动作要领的目的，可是由于学生个人的动作领悟能力以及记忆力大为不同，所以部分同学在课下根本回忆不起来教师上课的教授内容，此种方法教师也处于十分疲惫状态。因此，高中体育教师可以将自己教授的动作制作成视频、光盘，这样在课堂上老师可以利用多媒体将教学任务生动清晰的展示在屏幕上，同时，在学生观看视频过程中，老师可以适当的对动作要领进行一定的讲解，而且利用视频的形式，可以通过慢放、暂停等功能使每位同学熟知每一个动作进行的过程。笔者在进行《韵律操》的教学任务时，就采用了这种形式的教学手段，笔者事先将韵律操的动作要领录制下来，对手臂，腰部动作以及组合动作进行了细节上的抓拍。学生在进行对多媒体视频的观看时，笔者进行了同步的讲解，包括对于手臂动作，腰部动作的做法，组合动作的规范动作进行了详细说明，并通过回放、慢放等功能达到让学生反复回忆、记忆的效果，当学生的掌握情况较好时，笔者组织学生在室外进行一定量的练习。笔者发现这样不仅大大吸引了学生的眼球，而且学生掌握动作要领的情况较好，即使有一些学生掌握情况不太好，可以用U盘自行拷走老师的授课视频，可以通过课下自学达到自己的目的。总之，高中体育教学利用信息技术示范体育教学中的体育动作，实现了在课堂上进行动作示范教学的可能，在一定程度上，突破了实践性体育教学的时空限制。
二、直观分解动作结构，引导学生逐步掌握重难点
高中体育教学目标也像数学、英语一样都分重难点，有些动作较难掌握。同时因为高中体育课堂课时限制，教师不可能在那么短时间内完成多个重难点动作要领的详细讲解。比如，笔者在进行“鱼跃前滚翻”这项动作时，如果依靠教师亲身示范，学生对于“跃”的动作无法领会，同时因为教师在示范的时候必须一气呵成，一连串的动作学生也根本发现不到关键所在。在这样的教学需求下，多媒体技术派上了大用场，笔者通过慢放、定格或回放的功能实现了将整个动作分解，展现了跃起、双手支撑低头、团身向前翻滚、蹲立这四个连贯性的动作，并且穿插了错误的动作示范，学生伴随着有节奏的音乐，把握了动作要领的细节，对比了正确和错误的动作要点，节省了教师亲自示范的时间，而且比教师当堂示范效果还要显著。另外，笔者在进行单杆教学回环动作的教学内容时，其中滚翻等空中动作技巧都是日常生活中接触较少的动作，在教师室外示范的过程中，教师动作普遍进行的较快，学生难以扑捉到动作细节。为了提高这一教学内容的质量，笔者制作了多媒体课件，把示范不清的动作环节，采用慢放，暂停，回放等功能，详细讲解和说明示范动作，学生能够准确的看清每个瞬间动作的细节，同时加上教师的同步讲解动作要领，抓住关键的动作细节，掌握了该动作的重难点。
三、巧用光盘和多媒体课件，激发学生体育锻炼的兴趣
高中体育教师不仅要完成特定阶段的教学任务，还要注重培养学生终生体育锻炼的意识，教学可以通过一些光盘或者是一些视频来开阔学生的体育视野，比方说，笔者在教学过程中注重引导学生观看一些重大的体育赛事，例如，观看“世界兵乓球锦标赛”，“奥林匹克运动会”等丰富学生对体育项目以及各项体育项目的规则认识；同时，利用学生，尤其是一些酷爱体育明星的男学生，给他们看一些体育明星的成长史，笔者就曾经组织学生观看“飞人乔丹”的光盘专辑，从而培养学生学习体育的兴趣。学生通过对视频中激烈战况的感受，也能够体会到比赛感同身受的效果，教师在进行教学过程中也更能够调动学生学习体育的积极性，使课堂教学氛围更加活跃，学生的学习效果更好。
四、结语
信息技术不仅冲击了数学、语文等学科的课堂教学模式，对高中体育课堂教学的影响也大有裨益。高中体育教师要增强自身使用信息技术的水平，制作出优质的教学课件，活跃高中体育课堂教学气氛，提高教学效率。
参 考 文 献
[1]吴正洋. 整合信息技术，优化体育课堂教学[J]. 中学课程辅导（教师通讯），2015，12：46.
[2]赵霞. 信息技术在高中体育教学中应注意的几个方面[J]. 青少年日记（教育教学研究），2014，08：88-89.
[3]张志丹. 浅议信息技术在高中体育教学的运用[J]. 青少年日记（教育教学研究），2014，08：141.