【摘 要】
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1、不宜“快速冷却” 人们在户外活动后为尽快消汗除热,往往喜欢冲冷水浴来“快速冷却”。这一方法会使全身毛孔迅速闭合,使热量不能散发而滞留在体内。同时,还会因脑部毛细
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1、不宜“快速冷却” 人们在户外活动后为尽快消汗除热,往往喜欢冲冷水浴来“快速冷却”。这一方法会使全身毛孔迅速闭合,使热量不能散发而滞留在体内。同时,还会因脑部毛细血管迅速收缩而引起供血不足,使人头晕目眩,重者可引起休克。而且可使人体抵抗力降低,感冒“乘凉而入”。
1, should not be “rapid cooling” People in the outdoor activities as soon as possible to eliminate sweat in addition to heat, often like to red cold bath to “quick cooling.” This method will quickly close the pores of the body, so that heat can not be distributed and remain in the body. At the same time, but also due to rapid contraction of the brain capillaries caused by insufficient blood supply, people dizzy, severe cases can cause shock. And can reduce the body’s resistance, cold, “enjoy the shade.”
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