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教育部提出了“停课不停学”的号召，各大中小学校教师开展线上教学成为积极落实“停课不停学”号召的重要措施之一，但n在线上教学过程中，受制于主客观因素制约，教师普遍感受到压力和不适，并其线上教学的焦虑感不断增加，而过度焦虑会影响教师才能的n充分发挥和教学质量的提升。因此，分析线上教学中教师的焦虑原因，积极采取化解焦虑应对措施，并以此为契机，推动教学方式走向线上n线下有机结合变革，推动教育质量提升。