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青少年女子篮球运动对于提高青少年女子的运动热情和体质健康有重要意义，是我国开展青少年体育运动的重要内容。要保证青少年女子篮球训练的有效性，需要实行大胆的改革策略，深入贴合青少年女子的体质特点、性格心理特点、认知特点进行训练方式的创新。本文围绕开展青少年女子篮球训练的方法进行思考，给出了一定的指导方案。