乒乓球专项身体训练的探讨

• 作 者: 温军
• 机 构: 长治市体育运动学校,
• 出 处: 山西体育科技
• 发表日期: 2005年01期
• 关键词: 乒乓球运动 身体素质 专项训练 体能训练 训练项目 意志品质 专项耐力 年龄特征 竞技状态 下肢力量

体能训练是任何训练项目必不可少,乒乓球运动也不例外。它的主要目的在于改善运动员的运动能力,取得优异成绩。

Physical training is essential for any training program, and table tennis is no exception. Its main purpose is to improve the athletic ability of athletes and achieve excellent results.