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幼儿正处在生长发育阶段,营养状况如何将直接影响到孩子的成长,如果幼儿偏食,会导致营养不良。偏食是指儿童对饮食挑剔或仅吃几种自己喜欢或习惯的食物。偏食是一种不好的饮食习惯,既不利于营养的摄入又不利于健康的发育。这学期我接手中一班的班主任工作,刚来到班上那天帅帅便引起了我的注意,他是个特别可爱的小胖墩。上个月幼儿园组织体检时,他的体重让我们两位老师也觉得大吃一惊。好家伙,不足四周岁的他竟然重达78斤。我了解了他的一些情况后才知道,原来帅帅的父母都不胖,他并不是因为遗传才这样的,最主要的原因是因为他从来都不愿意参加体育活动,饮食上也偏爱米饭和肉类。这样下去可不行啊,我决定试着来帮帮帅帅,首先就是要让他改掉偏食的坏习惯。
通过一段时间的观察,我发现帅帅真的只吃米饭和肉类,其他任何蔬菜他都不喜欢吃。小家伙还挺固执的,只要老师给他吃蔬菜和其他类饭菜,他都夹到其他小朋友的碗里面。我知道针对他这样偏食的孩子,强制他进食是不可取的,而是尊重他,循序渐进地帮助他改掉偏食的习惯。一次又到吃副餐的时候了,今天吃面条和青菜,孩子们都在津津有味地吃着。这时候我发现帅帅把青菜都挑出来放到桌子上,我问道:“你怎么把青菜都挑出来了?”“高老师,我不喜欢吃青菜,我还是比较喜欢吃肉。”我趁机说:“那你试一下,今天食堂的老师做的青菜可好吃了,你可以吃一口尝一下,你看其他的小朋友们吃得多香啊,不信,你问问伟伟好不好吃?”伟伟连忙说:“真的,很好吃的!”说着大口吃起来。“就一口啊,好的,我试一下。”帅帅吃了一口青菜,慢慢嚼起来。这时候他紧皱的眉头舒开了,“嗯,还可以。”“我说是吧,青菜很好吃的,很有营养的哦!今天帅帅真的很棒,老师一会儿送你一颗不挑食的五角星。”帅帅脸上露出了笑容。
帅帅终于肯吃蔬菜了,接下来的日子里我开始从各方面培养他参加运动的兴趣。游戏时,帅帅总是玩一会儿就坐下来休息,这时候我总是让他不断地和小伙伴交换角色玩,爱玩是孩子的天性,很快帅帅便又和小朋友们玩在了一起。晨操时我也不断地鼓励他:“大家快看,帅帅做的动作多有劲儿啊!”
离开学已经将近两个月了,帅帅在我的陪伴和鼓励下变得不偏食了,也逐渐喜欢上了体育活动,看到他的点滴进步我真的很高兴。在以后的日子里我还要多做努力,希望他能够早日像其他孩子一样拥有健康的体魄!■
通过一段时间的观察,我发现帅帅真的只吃米饭和肉类,其他任何蔬菜他都不喜欢吃。小家伙还挺固执的,只要老师给他吃蔬菜和其他类饭菜,他都夹到其他小朋友的碗里面。我知道针对他这样偏食的孩子,强制他进食是不可取的,而是尊重他,循序渐进地帮助他改掉偏食的习惯。一次又到吃副餐的时候了,今天吃面条和青菜,孩子们都在津津有味地吃着。这时候我发现帅帅把青菜都挑出来放到桌子上,我问道:“你怎么把青菜都挑出来了?”“高老师,我不喜欢吃青菜,我还是比较喜欢吃肉。”我趁机说:“那你试一下,今天食堂的老师做的青菜可好吃了,你可以吃一口尝一下,你看其他的小朋友们吃得多香啊,不信,你问问伟伟好不好吃?”伟伟连忙说:“真的,很好吃的!”说着大口吃起来。“就一口啊,好的,我试一下。”帅帅吃了一口青菜,慢慢嚼起来。这时候他紧皱的眉头舒开了,“嗯,还可以。”“我说是吧,青菜很好吃的,很有营养的哦!今天帅帅真的很棒,老师一会儿送你一颗不挑食的五角星。”帅帅脸上露出了笑容。
帅帅终于肯吃蔬菜了,接下来的日子里我开始从各方面培养他参加运动的兴趣。游戏时,帅帅总是玩一会儿就坐下来休息,这时候我总是让他不断地和小伙伴交换角色玩,爱玩是孩子的天性,很快帅帅便又和小朋友们玩在了一起。晨操时我也不断地鼓励他:“大家快看,帅帅做的动作多有劲儿啊!”
离开学已经将近两个月了,帅帅在我的陪伴和鼓励下变得不偏食了,也逐渐喜欢上了体育活动,看到他的点滴进步我真的很高兴。在以后的日子里我还要多做努力,希望他能够早日像其他孩子一样拥有健康的体魄!■