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摘要：“倦怠”是指学生个体因不能有效地缓解学习压力或妥善地应付学习中的挫折所经历的身心疲惫的状态，它主要表现为情绪耗竭、乏人性化和低成就感三个特征。本文先描述了农村英语学习倦怠的一些现象；然后分析农村英语学习倦怠的原因；最后根据学生产生倦怠原因提出了应对策略。
关键词：英语学习；倦怠；策略
近来，越来越多的研究关注“倦怠”这一心理现象，但是，研究比较多的是“职业倦怠”“工作倦怠”等现象。当前，很多学校还采用应试教育的模式，为了追求升学率它们很多都采用“填鸭式”的教学方式和题海战术，这样广大中小学生成了当今心理压力较大的人群之一。快节奏、高竞争、超负荷、持续的紧张学习，使学生产生倦怠心理。
1学习倦怠及英语学习倦怠的表现
学习倦怠是发生在学生个人身上，会引起学生情感与认知方面的负性改变，使学生明显地丧失学习动机、学习热忱与活力；使学生在学校的学习或活动上表现出疏离或退缩的行为，面对学校学习采取孤立、漠不关心和不在乎的反应，甚至迟到、早退、缺席或休学等情况。
2导致农村英语学习倦怠的原因分析
2.1英语学习目的不明确
英语的教学目标是培养学生英语综合应用能力。但由于习惯性思维与传统教学观念的束缚，英语教学还没有淡化应试教学的色彩，还在一定程度上受制于应试英语教学。这不是提高学生的英语应用、交际能力而是让学生死记单词、语法，造成学生学习的功利性目的。但是由于很多农村学生都没有进一步深造的机会，而且他们在生活中根本就用不上英语，所以很多農村学生不知道为什么要学英语，认为学英语就是浪费时间和精力，特别是那些学习不好的学生。
2.2学生自身学习基础不同因素
在我国的农村，由于接受英语教育比较晚，再加上资源的缺乏，很多学生的英语基础都比较差，而且学生间的英语基础差距也很大。当基础差的学生跟不上英语教学的进度时他们就会产生厌学情绪。
2.3学习压力过大，心理负担重
对许多的农村学生来说，读书是他们改变命运的唯一途径，这样不免教师、家长寄予他们很高的期望，他们自己也都给自己很大的压力。此外，同学间的竞争也会给学生造成巨大的压力。适度的压力是有必要的，没有压力可能什么也做不成。但是如果压力过大，就会走向反面，造成紧张和焦虑。过大的压力使学生吃不好，睡不香，萎靡不振，甚至会造成生理上的不适，这些巨大的心理压力如果长时间得不到缓解，就会产生焦虑、烦躁最终导致对学习的厌倦。
2.4英语教材内容的陈旧，教学方法滞后
现有很多的农村中小学使用的英语教材在内容编排上依旧重读写、轻听说；课文内容生僻；课后练习设计不合理；与课文相关的文化背景及作者介绍较少，影响学生对作品的理解，也加重了教师的备课量。教师的教学往往停留在知识内容表层，对英语学科的研究方法、学习策略等鲜有涉及，无法满足学生的学习需求。
3农村英语学习倦怠的应对策略
3.1让学生明确英语学习的目的和重要性，培养学生正确的学习动机
学习动机是推动学生进行学习活动的内在原因，是极力、指引学生学习的强大动力。动机中最重要的部分就是求知欲和好奇心，它们是培养和激发学生学习动机的奠基石，只要能把其求知欲和好奇心培养和激发出来，那么它们就会自动地去学习和发现问题。例如我在教授课文WelcometoSunshineTown！这一课时，首先是播放歌曲：Theheartwillgoonandon，让学生沉浸在美丽的歌曲旋律中。之后，我随即对学生发问：“是否知道这曲子？在哪个片子里出现？最后的结局如何？是否记得杰克为了罗斯献出了宝贵的生命？”然后我突然一转，问道：“如果你在船沉和大家都在为保住自己的生命而想尽一切办法之时，你会怎么做？你会把生命留给别人，把死亡留给自己吗？”这一系列的问题让学生们很有兴趣地讨论着，几分后，我让他们快速浏览这篇文章，大家都抱着极大的兴趣去阅读。整个课堂的气氛是非常活跃的，大家都在积极地思维，为何会如此呢，关键在于他们对此已经有了非常大的好奇心和兴趣，如果在学习过程中，不能使学生产生好奇心和兴趣，体验到发现和认识提高带来的快乐，不能从学习中得到精神上的享受，那么，学习目标再远大，也不能使学生坚持长时间的学习，更不能使学习成为生活的第一需要，养成学习的习惯。
3.2帮助学生进行正确归因并通过良好的教学方法来提高自信心
在农村英语教学中除了引导学生进行正确的归因外，还要培养学生的自信心，因为自信能以惊人的力量发掘学生潜在的智力，展现他们蕴藏深处的美。对自己充满信心才敢于对各种人生险境进行挑战。所以说，自信是学生健康成长、早日成才的重要因素。在具体的英语教学中，我对于学生的成功都及时给以肯定和鼓励。经常使用Excellent，Youreallydidagoodjob，Welldone，Youreallygaveasurprise等。对于回答不对的学生，我不会大声训斥。因为学生在语言学习中出现一些错误在所难免的。在学生给出的答案欠妥时，我都会鼓励他“Youranswerseemstoberight.Canyougiveusabetterone？”以此来维护其自尊，树立其自信。
3.3教会学生有效的学习策略
在英语教学中，培养学生的学习策略，首先要帮助学生养成独立思考的习惯。独立思考是培养自学能力的前提，一个独立者的学习应当具有以下良好的习惯：课前预习，发现问题；课堂上专心听讲，积极参与教学活动；课后复习，总结归纳，加强记忆；平时要多听、多说、多写等。这些都要求学生独立进行，养成习惯，使学习由“有指导的学习”向“独立的学习”，由“学会”向“会学”转变，真正把学习的主动权交给学生，使他们真正成为学习的主人。其次，要激发学生的学习积极性。素质教育的宗旨是面向全体学生，但还是要充分发展每个学生的个性，根据学生的特点来激发每个学生的学习热情，是培养他们“学会学习”的一个重要方面。最后，培养学生掌握正确的学习策略。教学是教与学的“双边”活动过程，是由教师的“教”和学生的“学”两方面组成的。学生要真正掌握知识，获得能力，除了教师的指导作用外，还要发展学生的主观能动性，教师在重教法的同时，更要研究如何培养学生的学习策略。
4结语
总之，学生的学习倦怠心理是十分有害的。如何克服学习倦怠心理，保持对学习的热情，对不少学生是一个挑战。对学校和家庭也是一个应该引起重视的问题，但只要学校、家庭重视这一问题，积极改进教育教学方法，对出现学习倦怠心理的学生热情关怀，耐心引导，就一定能使他们重新唤起学习的热情，焕发学习的动力。
参考文献：
[1]胡俏，HUQiao.在金华地区三种中学生群体中的学习倦怠状况[J].健康研究，2009（01）.
[2]胡萍，宛蓉，HUPing，等"学习倦怠"对英语教学的启示[J].贵州师范学院学报，2009（05）.
（作者单位：广西省来宾市兴宾区良江中心小学）
关键词：英语学习；倦怠；策略
近来，越来越多的研究关注“倦怠”这一心理现象，但是，研究比较多的是“职业倦怠”“工作倦怠”等现象。当前，很多学校还采用应试教育的模式，为了追求升学率它们很多都采用“填鸭式”的教学方式和题海战术，这样广大中小学生成了当今心理压力较大的人群之一。快节奏、高竞争、超负荷、持续的紧张学习，使学生产生倦怠心理。
1学习倦怠及英语学习倦怠的表现
学习倦怠是发生在学生个人身上，会引起学生情感与认知方面的负性改变，使学生明显地丧失学习动机、学习热忱与活力；使学生在学校的学习或活动上表现出疏离或退缩的行为，面对学校学习采取孤立、漠不关心和不在乎的反应，甚至迟到、早退、缺席或休学等情况。
2导致农村英语学习倦怠的原因分析
2.1英语学习目的不明确
英语的教学目标是培养学生英语综合应用能力。但由于习惯性思维与传统教学观念的束缚，英语教学还没有淡化应试教学的色彩，还在一定程度上受制于应试英语教学。这不是提高学生的英语应用、交际能力而是让学生死记单词、语法，造成学生学习的功利性目的。但是由于很多农村学生都没有进一步深造的机会，而且他们在生活中根本就用不上英语，所以很多農村学生不知道为什么要学英语，认为学英语就是浪费时间和精力，特别是那些学习不好的学生。
2.2学生自身学习基础不同因素
在我国的农村，由于接受英语教育比较晚，再加上资源的缺乏，很多学生的英语基础都比较差，而且学生间的英语基础差距也很大。当基础差的学生跟不上英语教学的进度时他们就会产生厌学情绪。
2.3学习压力过大，心理负担重
对许多的农村学生来说，读书是他们改变命运的唯一途径，这样不免教师、家长寄予他们很高的期望，他们自己也都给自己很大的压力。此外，同学间的竞争也会给学生造成巨大的压力。适度的压力是有必要的，没有压力可能什么也做不成。但是如果压力过大，就会走向反面，造成紧张和焦虑。过大的压力使学生吃不好，睡不香，萎靡不振，甚至会造成生理上的不适，这些巨大的心理压力如果长时间得不到缓解，就会产生焦虑、烦躁最终导致对学习的厌倦。
2.4英语教材内容的陈旧，教学方法滞后
现有很多的农村中小学使用的英语教材在内容编排上依旧重读写、轻听说；课文内容生僻；课后练习设计不合理；与课文相关的文化背景及作者介绍较少，影响学生对作品的理解，也加重了教师的备课量。教师的教学往往停留在知识内容表层，对英语学科的研究方法、学习策略等鲜有涉及，无法满足学生的学习需求。
3农村英语学习倦怠的应对策略
3.1让学生明确英语学习的目的和重要性，培养学生正确的学习动机
学习动机是推动学生进行学习活动的内在原因，是极力、指引学生学习的强大动力。动机中最重要的部分就是求知欲和好奇心，它们是培养和激发学生学习动机的奠基石，只要能把其求知欲和好奇心培养和激发出来，那么它们就会自动地去学习和发现问题。例如我在教授课文WelcometoSunshineTown！这一课时，首先是播放歌曲：Theheartwillgoonandon，让学生沉浸在美丽的歌曲旋律中。之后，我随即对学生发问：“是否知道这曲子？在哪个片子里出现？最后的结局如何？是否记得杰克为了罗斯献出了宝贵的生命？”然后我突然一转，问道：“如果你在船沉和大家都在为保住自己的生命而想尽一切办法之时，你会怎么做？你会把生命留给别人，把死亡留给自己吗？”这一系列的问题让学生们很有兴趣地讨论着，几分后，我让他们快速浏览这篇文章，大家都抱着极大的兴趣去阅读。整个课堂的气氛是非常活跃的，大家都在积极地思维，为何会如此呢，关键在于他们对此已经有了非常大的好奇心和兴趣，如果在学习过程中，不能使学生产生好奇心和兴趣，体验到发现和认识提高带来的快乐，不能从学习中得到精神上的享受，那么，学习目标再远大，也不能使学生坚持长时间的学习，更不能使学习成为生活的第一需要，养成学习的习惯。
3.2帮助学生进行正确归因并通过良好的教学方法来提高自信心
在农村英语教学中除了引导学生进行正确的归因外，还要培养学生的自信心，因为自信能以惊人的力量发掘学生潜在的智力，展现他们蕴藏深处的美。对自己充满信心才敢于对各种人生险境进行挑战。所以说，自信是学生健康成长、早日成才的重要因素。在具体的英语教学中，我对于学生的成功都及时给以肯定和鼓励。经常使用Excellent，Youreallydidagoodjob，Welldone，Youreallygaveasurprise等。对于回答不对的学生，我不会大声训斥。因为学生在语言学习中出现一些错误在所难免的。在学生给出的答案欠妥时，我都会鼓励他“Youranswerseemstoberight.Canyougiveusabetterone？”以此来维护其自尊，树立其自信。
3.3教会学生有效的学习策略
在英语教学中，培养学生的学习策略，首先要帮助学生养成独立思考的习惯。独立思考是培养自学能力的前提，一个独立者的学习应当具有以下良好的习惯：课前预习，发现问题；课堂上专心听讲，积极参与教学活动；课后复习，总结归纳，加强记忆；平时要多听、多说、多写等。这些都要求学生独立进行，养成习惯，使学习由“有指导的学习”向“独立的学习”，由“学会”向“会学”转变，真正把学习的主动权交给学生，使他们真正成为学习的主人。其次，要激发学生的学习积极性。素质教育的宗旨是面向全体学生，但还是要充分发展每个学生的个性，根据学生的特点来激发每个学生的学习热情，是培养他们“学会学习”的一个重要方面。最后，培养学生掌握正确的学习策略。教学是教与学的“双边”活动过程，是由教师的“教”和学生的“学”两方面组成的。学生要真正掌握知识，获得能力，除了教师的指导作用外，还要发展学生的主观能动性，教师在重教法的同时，更要研究如何培养学生的学习策略。
4结语
总之，学生的学习倦怠心理是十分有害的。如何克服学习倦怠心理，保持对学习的热情，对不少学生是一个挑战。对学校和家庭也是一个应该引起重视的问题，但只要学校、家庭重视这一问题，积极改进教育教学方法，对出现学习倦怠心理的学生热情关怀，耐心引导，就一定能使他们重新唤起学习的热情，焕发学习的动力。
参考文献：
[1]胡俏，HUQiao.在金华地区三种中学生群体中的学习倦怠状况[J].健康研究，2009（01）.
[2]胡萍，宛蓉，HUPing，等"学习倦怠"对英语教学的启示[J].贵州师范学院学报，2009（05）.
（作者单位：广西省来宾市兴宾区良江中心小学）