【摘 要】
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不要多吃冷食胃肠受到大量冷食的刺激,会加快蠕动,缩短食物在小肠里的停留时间,影响人体对食物营养的吸收。不要夜晚露宿盛夏时节,身上的汗腺不断向外分泌汗液,以散发体内的
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不要多吃冷食胃肠受到大量冷食的刺激,会加快蠕动,缩短食物在小肠里的停留时间,影响人体对食物营养的吸收。不要夜晚露宿盛夏时节,身上的汗腺不断向外分泌汗液,以散发体内的热量,睡着后,机体处于放松状态,抵抗力暂时下降。此时如果正值夜晚,气温下降,再遇冷风袭来,容易导致头痛
Do not eat cold food Gastrointestinal by a large number of cold food stimulation, will speed up the peristalsis, shorten the residence time of food in the small intestine, affecting the body’s absorption of food nutrition. Do not sleep at midsummer season, sweat glands continue to sweat the body to distribute the body’s heat, fall asleep, the body in a relaxed state, the temporary decline in resistance. At this time if at night, the temperature dropped, then hit the cold wind, easily lead to headaches
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