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拓展训练主要是利用有效的自然环境资源,并根据体验对象的特点对体现内容进行精心地设计,从而使体验对象能在体验过程中挑战困难并解决问题,悟出其中道理的学习与培训方式.在高中体育教学中融入拓展训练是一次重大突破,对陶冶学生的品格具有积极的意义.在我国现行的体育教学中,融入拓展训练是必然的选择.