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厌学是学生对学校的生活失去兴趣，产生厌倦情绪，持冷漠态度等心理状态及其在行为中表现的不良方式。调查表明，大多数孩子的厌学与他们是否聪明没多大关系。厌学心理产生与发展将直接影响学生的学习和成绩，和身心健康，成为制约教育教学工作的瓶颈之一。
厌学心理产生主要有以下原因：
第一， 缺乏正确的学习目标和良好的学习习惯。
很多学生将学习看成是完成父母老师交给的任务，没有目标意识，就没有责任感，缺乏内在动力和兴趣，没能认清自己才是学习的主体。因此，在学习中表现得消极被动，遇到困难就逃避退缩，没有主动学习的意志品质。同时，不科学的学习方法和学习习惯会给学生增加许多阻力，不断地挫折感降低学生的自信心，造成精神苦闷，久而久之对学习失去兴趣，失去信心，产生厌烦心理。
第二，来自家庭的不当教养方式。
父母望子成龙心切，只看分数，不重实际潜能的开发，一旦孩子没有达到期望的目标，就给以指责，给孩子消极的心理暗示，使孩子对学习产生畏惧心理和厌烦情绪；还有些家长一厢情愿地为孩子创设各种补习的机会，却偏偏忽视了培养孩子学习的兴趣，激发孩子的内在的学习动力，对孩子身体发展、心理需求漠不关心，只看重成绩。这种来自家庭的压力，孩子承担不起。
第三，来自学校的教育和评价的偏颇。
学生学习负担重，压力大，是学校教育中普遍存在的问题。频繁的考试，“填鸭式”的满堂灌教学，压抑了孩子的好奇心；强迫学习，束缚了孩子的求知欲；班额大，使教师无法针对每个学生因材施教。加之，老师和家长将分数作为评价学生的唯一标准，不重视学生的学习状态，学习过程，对学生学习过程中的努力与进步不能及时的给与鼓励和可定，使学生感到父母老师的爱都是有条件的，而自己总是达不到他们的标准，只好逃避厌倦……。
厌学是每一位学生自身矛盾的体现：要学——厌学；求知——行动不足；解决问题——经验不足；理论分析——实践能力的差距……如何从这些矛盾中找出主要的矛盾，并科学地解决该矛盾，解决厌学问题是每一位家长和教育者的责任和义务。
首先，重塑自信心。
没有自信就没有继续下去的动力。心理学研究表明，一个人若长期没能从成功中得到自信，就不可能对某一事物产生浓厚的兴趣，学习也不例外。一个学生如果在学习中老是受到批评，指责而很少受到表扬、肯定之类的正面强化，那么他自然会对学习产生厌烦和畏惧情绪。这就要求老师和家长对学生成绩和优点及时给以强化，增强他们的自信心。让他们有成功的体验，一旦他们在学习过程中产生成就感，厌学情绪很快就能消失。学生是成长中的个体，他们承受能力远不如成年人，老师和家长要小心翼翼地爱护好成长中的心灵。
其次，兴趣是最好的老师。
孔子说过“知之者，不如好知者：好之者，不如乐知者。”现代社会对人类提出来终身学习的要求，而学习的兴趣、主动性和良好的学习习惯是终身学习的基础。学生的求知欲和学习兴趣是紧密相连的，因此，要保护和促进学生的学习兴趣，有了兴趣，就有了求知的主动性和探索的动力，在这种学习中获得成功的体验，感到学习的乐趣，使学习状态进入良性循环之中。
第三，制定合理的目标。
帮助学生分析学习困难的具体原因，充分发挥学生的主观能动性，自己制定一个切实可行的目标。一个适当的、明确的、具体的目标，会使学生产生一种责任感，从心里转变学生没有目标的生活，将无心学习转向计划学习再从被动到主动的转变。目标的提出要具体、可操作。要符合教育家维果茨基提出来的“最近发展区”理论。
第四，科学评价。
对学生的评价要重视过程评价。家长、老师不能只关注孩子的成绩，而要更关心孩子是如何思考的，活动是如何安排的、采用了什么样的学习方法等学习过程。要关注孩子是如何发展的而不是发展的怎么样，这样才能调动孩子的热情，而不是消极被动的学习。同时，不要做终结性评价，给孩子以努力的机会，让孩子和自己的过去对比，让他意识到自己是有希望，有发展空间的。
体会孩子的感受，学会给孩子减压，给孩子更多的关怀，提供更多的爱和支持。孩子的成长像蝴蝶的蜕变一样，需要一个过程，需要家长和老师的帮助，帮助他们从厌学的阴影中走出……
厌学心理产生主要有以下原因：
第一， 缺乏正确的学习目标和良好的学习习惯。
很多学生将学习看成是完成父母老师交给的任务，没有目标意识，就没有责任感，缺乏内在动力和兴趣，没能认清自己才是学习的主体。因此，在学习中表现得消极被动，遇到困难就逃避退缩，没有主动学习的意志品质。同时，不科学的学习方法和学习习惯会给学生增加许多阻力，不断地挫折感降低学生的自信心，造成精神苦闷，久而久之对学习失去兴趣，失去信心，产生厌烦心理。
第二，来自家庭的不当教养方式。
父母望子成龙心切，只看分数，不重实际潜能的开发，一旦孩子没有达到期望的目标，就给以指责，给孩子消极的心理暗示，使孩子对学习产生畏惧心理和厌烦情绪；还有些家长一厢情愿地为孩子创设各种补习的机会，却偏偏忽视了培养孩子学习的兴趣，激发孩子的内在的学习动力，对孩子身体发展、心理需求漠不关心，只看重成绩。这种来自家庭的压力，孩子承担不起。
第三，来自学校的教育和评价的偏颇。
学生学习负担重，压力大，是学校教育中普遍存在的问题。频繁的考试，“填鸭式”的满堂灌教学，压抑了孩子的好奇心；强迫学习，束缚了孩子的求知欲；班额大，使教师无法针对每个学生因材施教。加之，老师和家长将分数作为评价学生的唯一标准，不重视学生的学习状态，学习过程，对学生学习过程中的努力与进步不能及时的给与鼓励和可定，使学生感到父母老师的爱都是有条件的，而自己总是达不到他们的标准，只好逃避厌倦……。
厌学是每一位学生自身矛盾的体现：要学——厌学；求知——行动不足；解决问题——经验不足；理论分析——实践能力的差距……如何从这些矛盾中找出主要的矛盾，并科学地解决该矛盾，解决厌学问题是每一位家长和教育者的责任和义务。
首先，重塑自信心。
没有自信就没有继续下去的动力。心理学研究表明，一个人若长期没能从成功中得到自信，就不可能对某一事物产生浓厚的兴趣，学习也不例外。一个学生如果在学习中老是受到批评，指责而很少受到表扬、肯定之类的正面强化，那么他自然会对学习产生厌烦和畏惧情绪。这就要求老师和家长对学生成绩和优点及时给以强化，增强他们的自信心。让他们有成功的体验，一旦他们在学习过程中产生成就感，厌学情绪很快就能消失。学生是成长中的个体，他们承受能力远不如成年人，老师和家长要小心翼翼地爱护好成长中的心灵。
其次，兴趣是最好的老师。
孔子说过“知之者，不如好知者：好之者，不如乐知者。”现代社会对人类提出来终身学习的要求，而学习的兴趣、主动性和良好的学习习惯是终身学习的基础。学生的求知欲和学习兴趣是紧密相连的，因此，要保护和促进学生的学习兴趣，有了兴趣，就有了求知的主动性和探索的动力，在这种学习中获得成功的体验，感到学习的乐趣，使学习状态进入良性循环之中。
第三，制定合理的目标。
帮助学生分析学习困难的具体原因，充分发挥学生的主观能动性，自己制定一个切实可行的目标。一个适当的、明确的、具体的目标，会使学生产生一种责任感，从心里转变学生没有目标的生活，将无心学习转向计划学习再从被动到主动的转变。目标的提出要具体、可操作。要符合教育家维果茨基提出来的“最近发展区”理论。
第四，科学评价。
对学生的评价要重视过程评价。家长、老师不能只关注孩子的成绩，而要更关心孩子是如何思考的，活动是如何安排的、采用了什么样的学习方法等学习过程。要关注孩子是如何发展的而不是发展的怎么样，这样才能调动孩子的热情，而不是消极被动的学习。同时，不要做终结性评价，给孩子以努力的机会，让孩子和自己的过去对比，让他意识到自己是有希望，有发展空间的。
体会孩子的感受，学会给孩子减压，给孩子更多的关怀，提供更多的爱和支持。孩子的成长像蝴蝶的蜕变一样，需要一个过程，需要家长和老师的帮助，帮助他们从厌学的阴影中走出……