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摘 要：了解留学生在华文化适应状况，发现留学生跨文化适应中存在的问题，找出相应的对策，对巩固和加强我国来华留学生教育事业的发展，保证留学生顺利完成学业，愉快生活具有重要的意义。本文主要分析了留学生在华文化适应的影响因素，并详细阐述了留学生在华文化适应的对策。
关键词：留学生；在华；文化适应；语言；和而不同
一、跨文化适应的概念
跨文化适应（cross-cultural adaptation）的研究源于20世纪初。研究者普遍认为，人们从一种文化转入另一种文化旅居时，会面临很多变化和冲击，如生活环境和习惯的改变、价值观的冲突等，会给他们带来压力，引发心理上的各种不适。美国文化人类学家Oberg称之为“文化休克”或“文化冲击”。他指出当人们与其他文化接触时，会产生种种心理问题，主要是由于失去了自己熟悉的社会交往信号或符号，对于对方的社会符号不熟悉而在心理上产生的深度焦虑。针对这种文化冲击，研究者们提出了相应的跨文化适应理论，主张要正视文化冲击现象，加强跨文化适应影响因素研究，帮助旅居者克服跨文化适应障碍，从而顺利渡过文化休克阶段。
二、留学生在华文化适应的影响因素
目前某校留学生约260名，其中学历生约180名，短期汉语培训生约80名。留学生国籍遍布各州约五十多个国家。数量以沙特阿拉伯，巴基斯坦，越南和也门为首。随着留学生在华学习人数迅速增加，留学生在华跨文化方面产生的问题日益凸显，这一状况越来越受到重视。通过对本校留学生在华文化适应方面的调查分析，得出以下几方面影响因素。
1.巨大的文化差异是留学生适应过程中的首要障碍
中国文化与留学生祖国文化有着巨大的差异，这种差异会使留学生在适应过程中遇到巨大的困难与挑战。如果不能很好地克服这些挑战，留学生会产生无能感、挫败感、焦虑感以及抑郁感，从而产生情绪障碍、人格障碍等心理障碍问题。
2.语言交流障碍
来华留学生不管在本国是否进修过汉语，都表示汉语语言内涵深奥、难以理解，语言交流不畅是他们了解中国文化、进入中国学习生活的主要障碍。受语言的局限，大部分留学生与中国教师和学生的交往仅限于表面，深层的交流较少。语言交流障碍致使他们难以应对在中国的日常学习和生活，常常感到焦虑、孤独、惶恐、不知所措。
3.专业学习困难
留学生来华主要目的是学习，是为了获取新的知识。所以，他们大都关心自己的学业成绩，重视通过努力获得的结果。但留学生往往在学习上存在这样或那样的适应问题。包括初期用汉语进行交流的困难，对中国教师的教学方法、管理模式、学习要求和评价标准的陌生和不适应，缺乏有效的学习方法以取得满意的学业成绩等。如果留学生一直没有取得理想的成绩就很容易产生挫败感、焦虑感和无力感，甚至因学习适应不良而丧失在中国继续求学的信心，放弃学业。
4.留学生的个性差异
由于个体差异的不同，文化冲击在不同留学生身上所持续的时间和影响强度也会有所差异，即使相同国家的留学生也会受个人的教育背景、成长环境、性别、年龄、性格及自身的认知方式、应对策略等因素的影响，存在着个体差异。如果留学生性格外向、喜欢交际、热爱运动，其心理素质较好，跨文化心理适应能力相对较强；如果留学生性格内向、喜欢安静独处、害怕别人打扰，其心理素质较差，跨文化心理适应能力相对较弱。
三、留学生在华文化适应的对策
1.从源头抓起，建立生源质量考核标准
针对不同的培养目标，提出不同生源质量要求，例如高级进修生，以专业进修为目标，可以考虑语言要求低一些、专业知识要求高一些。学历生则要求具备一定的语言能力。对于语言能力的鉴定，学校应该与专业评级单位进行配合，研究制定适宜的等级要求。严把入学关，确保生源质量，要求新生具备适当的语言能力和文化知识背景。
2.应将语言学习贯穿其在华生活的始终
高校可以自行提供语言教学服务，没有条件的可以引入社会语言教学机构为留学生提供语言服务。汉语教学可以采用集中授课的形式；也可以发动中国学生与留学生结成一对一的小组，互相学习；还可以组织留学生进入社区，深入到中國家庭，直观地体验中国人的生活，进行切实的语言实践。
总之，以不同的形式让留学生生活在使用汉语的环境下，使他们尽快提高自身的汉语水平，这样他们才不断去了解中国社会文化的意愿与动机，并且全面客观地去了解中国。
3.秉承和而不同的原则，营造兼容并蓄的校园氛围
一方面高校可以开展多种文化宣传、比较研究，求同存异地开展对话，互相学习促进，将和谐的意识注入到各国留学生的生活学习过程中去。当遇到文化冲突时，要客观地看待问题，宽容地对待差异。
另一方面高校可以通过各种文体活动增加中外学生之间的交流和理解，鼓励留学生积极参加中国学生组织的各种交流活动。通过这些活动可以加快多元文化之间的融合，创造兼容并包的文化氛围。
4.注重留学生的心理健康，帮助其更快适应中国的生活
留学生初到中国缺少情感与社会支持，容易产生各种心理问题和人格障碍，需要专业的心理辅导。高校心理健康中心可以为留学生提供有针对性的服务，解决跨文化心理问题。如果学校不具备这个实力，可以联系专业心理咨询机构对留学生进行心理知识的普及讲座，对心理障碍学生进行专门治疗。在留学生适应过程的关键节点开展各种形式的心理测试，实时掌握留学生心理动态，及时发现问题，开展专业疏导与救治。
5.帮助来华留学生熟悉中国的法律法规
高校开展这项工作应该从两个方面进行。
一方面，高校应制定切实可行、针对性强的规章制度。把握规章制度教育的时间点，入校后迅速对留学生进行纪律教育。在留学生触犯校规校纪时严格按照规定处罚，遵章办事，加强规范管理。
另一方面，要经常聘请公安人员到学校讲解中国的法律法规。公安人员对于留学生具有一定威慑作用，由他们来进行法律法规的宣传更为有效。同时他们接触留学生案件多，对于留学生违法事件更为熟悉，他们的宣讲更为专业也更具针对性。
参考文献：
[1]陈慧，常悦珠.在华留学生常见心理适应问题研究，北京高校来华留学生教育研究[M].北京：北京语言大学出版社，2008.
[2]郑晓，张驰，等.从外籍学生角度看大陆高校对外籍学生的管理[J].教育教学论坛，2013.43.
关键词：留学生；在华；文化适应；语言；和而不同
一、跨文化适应的概念
跨文化适应（cross-cultural adaptation）的研究源于20世纪初。研究者普遍认为，人们从一种文化转入另一种文化旅居时，会面临很多变化和冲击，如生活环境和习惯的改变、价值观的冲突等，会给他们带来压力，引发心理上的各种不适。美国文化人类学家Oberg称之为“文化休克”或“文化冲击”。他指出当人们与其他文化接触时，会产生种种心理问题，主要是由于失去了自己熟悉的社会交往信号或符号，对于对方的社会符号不熟悉而在心理上产生的深度焦虑。针对这种文化冲击，研究者们提出了相应的跨文化适应理论，主张要正视文化冲击现象，加强跨文化适应影响因素研究，帮助旅居者克服跨文化适应障碍，从而顺利渡过文化休克阶段。
二、留学生在华文化适应的影响因素
目前某校留学生约260名，其中学历生约180名，短期汉语培训生约80名。留学生国籍遍布各州约五十多个国家。数量以沙特阿拉伯，巴基斯坦，越南和也门为首。随着留学生在华学习人数迅速增加，留学生在华跨文化方面产生的问题日益凸显，这一状况越来越受到重视。通过对本校留学生在华文化适应方面的调查分析，得出以下几方面影响因素。
1.巨大的文化差异是留学生适应过程中的首要障碍
中国文化与留学生祖国文化有着巨大的差异，这种差异会使留学生在适应过程中遇到巨大的困难与挑战。如果不能很好地克服这些挑战，留学生会产生无能感、挫败感、焦虑感以及抑郁感，从而产生情绪障碍、人格障碍等心理障碍问题。
2.语言交流障碍
来华留学生不管在本国是否进修过汉语，都表示汉语语言内涵深奥、难以理解，语言交流不畅是他们了解中国文化、进入中国学习生活的主要障碍。受语言的局限，大部分留学生与中国教师和学生的交往仅限于表面，深层的交流较少。语言交流障碍致使他们难以应对在中国的日常学习和生活，常常感到焦虑、孤独、惶恐、不知所措。
3.专业学习困难
留学生来华主要目的是学习，是为了获取新的知识。所以，他们大都关心自己的学业成绩，重视通过努力获得的结果。但留学生往往在学习上存在这样或那样的适应问题。包括初期用汉语进行交流的困难，对中国教师的教学方法、管理模式、学习要求和评价标准的陌生和不适应，缺乏有效的学习方法以取得满意的学业成绩等。如果留学生一直没有取得理想的成绩就很容易产生挫败感、焦虑感和无力感，甚至因学习适应不良而丧失在中国继续求学的信心，放弃学业。
4.留学生的个性差异
由于个体差异的不同，文化冲击在不同留学生身上所持续的时间和影响强度也会有所差异，即使相同国家的留学生也会受个人的教育背景、成长环境、性别、年龄、性格及自身的认知方式、应对策略等因素的影响，存在着个体差异。如果留学生性格外向、喜欢交际、热爱运动，其心理素质较好，跨文化心理适应能力相对较强；如果留学生性格内向、喜欢安静独处、害怕别人打扰，其心理素质较差，跨文化心理适应能力相对较弱。
三、留学生在华文化适应的对策
1.从源头抓起，建立生源质量考核标准
针对不同的培养目标，提出不同生源质量要求，例如高级进修生，以专业进修为目标，可以考虑语言要求低一些、专业知识要求高一些。学历生则要求具备一定的语言能力。对于语言能力的鉴定，学校应该与专业评级单位进行配合，研究制定适宜的等级要求。严把入学关，确保生源质量，要求新生具备适当的语言能力和文化知识背景。
2.应将语言学习贯穿其在华生活的始终
高校可以自行提供语言教学服务，没有条件的可以引入社会语言教学机构为留学生提供语言服务。汉语教学可以采用集中授课的形式；也可以发动中国学生与留学生结成一对一的小组，互相学习；还可以组织留学生进入社区，深入到中國家庭，直观地体验中国人的生活，进行切实的语言实践。
总之，以不同的形式让留学生生活在使用汉语的环境下，使他们尽快提高自身的汉语水平，这样他们才不断去了解中国社会文化的意愿与动机，并且全面客观地去了解中国。
3.秉承和而不同的原则，营造兼容并蓄的校园氛围
一方面高校可以开展多种文化宣传、比较研究，求同存异地开展对话，互相学习促进，将和谐的意识注入到各国留学生的生活学习过程中去。当遇到文化冲突时，要客观地看待问题，宽容地对待差异。
另一方面高校可以通过各种文体活动增加中外学生之间的交流和理解，鼓励留学生积极参加中国学生组织的各种交流活动。通过这些活动可以加快多元文化之间的融合，创造兼容并包的文化氛围。
4.注重留学生的心理健康，帮助其更快适应中国的生活
留学生初到中国缺少情感与社会支持，容易产生各种心理问题和人格障碍，需要专业的心理辅导。高校心理健康中心可以为留学生提供有针对性的服务，解决跨文化心理问题。如果学校不具备这个实力，可以联系专业心理咨询机构对留学生进行心理知识的普及讲座，对心理障碍学生进行专门治疗。在留学生适应过程的关键节点开展各种形式的心理测试，实时掌握留学生心理动态，及时发现问题，开展专业疏导与救治。
5.帮助来华留学生熟悉中国的法律法规
高校开展这项工作应该从两个方面进行。
一方面，高校应制定切实可行、针对性强的规章制度。把握规章制度教育的时间点，入校后迅速对留学生进行纪律教育。在留学生触犯校规校纪时严格按照规定处罚，遵章办事，加强规范管理。
另一方面，要经常聘请公安人员到学校讲解中国的法律法规。公安人员对于留学生具有一定威慑作用，由他们来进行法律法规的宣传更为有效。同时他们接触留学生案件多，对于留学生违法事件更为熟悉，他们的宣讲更为专业也更具针对性。
参考文献：
[1]陈慧，常悦珠.在华留学生常见心理适应问题研究，北京高校来华留学生教育研究[M].北京：北京语言大学出版社，2008.
[2]郑晓，张驰，等.从外籍学生角度看大陆高校对外籍学生的管理[J].教育教学论坛，2013.43.