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摘 要：在初中，为了帮助学生学好物理，教师采用积极的预习策略是必要的，预习是对学习内容的了解，在学生明确所学知识的时候，他们心理会有初步印象。这样一来学习过程会更加具有针对性，当教师把新知识进行讲解的时候，学生的印象会加深，他们对知识的理解会取得很好成效，这样不仅助力于学生学习能力提高，也会不断地让学生树立良好的预习习惯，当他们懂得如何自主学习的时候，教学的效果会更加明显。
关键词：初中物理；预习习惯；自主学习；能力培养
预习是学生对即将学习内容的独立思考，是学生提出问题并通过各种方法解决问题的过程，所以预习对自主学习能力的养成有着重要意义。那么，如何在物理预习环节中培养学生的自主学习习惯呢？
1新课标下培养学生物理课程预习习惯的重要意义
首先，培养学生物理课程的预习习惯，有助于提高学生的自学能力，节约课后复习所花费的时间。课前预习是扫除学生学习障碍的基础，通过课前对物理书本的了解，有助于学生明确课堂上教师所要讲解的重点，从而在听课时更具针对性，找到不懂之处，提高学习效率。其次，培养学生物理课程的预习习惯，有助于让学生更好地认识事物形成的过程。物理知识是与学生日常生活联系最为紧密的课程，如摩擦力、惯性、浮力，等等。通过课前的良好预习，有助于学生更好的发现问题、思考问题和解决问题，并且观察到物理变化的全过程，为课上教学质量的提高作铺垫。最后，培养学生物理课程的预习习惯，有助于激发学生的求知欲。激发他们的求知欲，在课堂上能够更加认真地听讲，以提高学习的积极性，更好地完善自我。
2物理预习环节中学生自主学习习惯的培养途径
2.1指导学生阅读教材
在教学中，不管是教师的教，还是学生的学，都离不开对教材的研究和探讨。教材是围绕教学目标编制的，教学设计也是根据教学目标和教材进行的。所以要想培养学生的自学能力，做好预习、上课和复习，首先就要教会学生熟悉教材。利用好教材，学会如何从教材开始预习。对于教材的预习，主要分成三个步骤，以学习重力为例，第一步就是像学习语文一样，通读全文，尤其是对教材中的例子等要加以琢磨。通过阅读让学生对本章节，或本节课要学习的内容有一个初步的了解和认知。第二步开始细细研究大標题的内容，重力一节中三个标题分别是“重力的大小”“重力的方向”“重心、重力的由来”。指导学生对每个标题再进行细致的阅读，可以做简单实验的地方可以鼓励学生自己动手去做，涉及到公式，算数等自己计算。在这个过程中记下自己不懂的地方，算错的地方，以便上课的时候对教师的讲解有侧重点，自己疑惑的地方着重听。听课的效率也变高了。最后一步是对学习成绩较好的那一部分学生，可以在完成教材的同时，多多利用现在的网络资源增加教材以外的知识，在上课的时候，如果时间充裕，教师可以让学生们把自己收集到的资料展示给大家，作为课上的补充内容，这样避免了学生在学习的时候知识面过窄的现象。
2.2改变学习方式，让学生真正成为课堂的主人
物理和化学这类学科，与语文的不同在于实验性、操作性的部分很多，如果单纯的依靠教师照着课本讲解，学生对知识的理解不够深刻，而事实也证明，通过实验进行教学之后，学生的学习效果和学习效率都有明显的提高，也间接培养了学生对物理学科的学习兴趣。如要是实行实验教学，就必须做好小组分配，和小组组合。让学生们在一起讨论、实验，这样上课的气氛就变的愉快融洽，而不是一片死气沉沉。如果能在预期阶段就采取小组讨论的形式，就能让学生在课前自己对知识有一个探索的过程，上课的时候小组来分享自己的成果，发现的问题，以及分享不足的地方和应该注意的问题，教师就可只做一个组织和引导者就可以了。
2.3加强物理知识在生活中应用实践，让学生获得快乐
物理学科应该是最适合在日常生活中利用到的学科，很多刚刚接触物理的学生会发现很多物理现象自己的都见过，在学习完知识之后自己可以解释现实中很多的问题了。这样就要更加积极把物理知识和现实生活结合起来。例如学习完电这一章，就可以放手让学生们自己去设计一些学校舞台晚会的灯光，在这个过程不仅巩固了所学的知识，而且让学生体会到乐趣。
2.4布置课题自我展示
新课程改革中强调：要培养学生搜集信息和处理信息的能力。所以，教师可以指导学生搜集与教材内容相关的课外读物、材料信息，为学生建立展示自己的平台。例如，某些初中物理内容知识性比较强，过程比较简单，知识的延展性很大，如“声的利用”“噪声的等级和危害”“显微镜和望远镜”“能源与可持续发展”“太阳能”“光的色散”等。教师可以结合教学大纲，布置课题，让学生围绕某一领域，结合教学目标，以小组为单位搜集资料、分类整理，有条件的也可以制作课件。在课堂上，小组成员可以展示自己的课件或者材料，并说明搜集资料的方法，这样既提高了学生的参与意识，又培养了学生的自主学习能力，如能把这些资料与课堂教学有效结合起来，也就为课堂的拓展提供了可能。此外，教师还可以引导学生做一些观察（如电能表、用电器铭牌等）、调查（如能源的使用等），以培养学生的自主学习能力。
3结束语
总而言之，为了有效缓解学生对物理学习感到困难这一问题，初中物理教师一定要培养学生的课前预习习惯，让学生进行预习，对教学知识有一个全面的了解，找到学习的难点和不懂之处。此外，初中物理教师也要不断完善预习计划，制定科学的预习方法，从而保证学生学习更具针对性，提高学习效率和学习质量。
参考文献
[1]王学涛.初中物理教学中培养学生学习物理的良好习惯探讨[J].中国校外教育，2016，（19）：78.
[2]张来民.浅谈初中物理教学中良好学习习惯的培养[J].中国校外教育，2010，（S2）：404.
[3]刘润琴.初中物理应培养学生良好的学习习惯[J].榆林高专学报，1997，（04）：50-51+61.
关键词：初中物理；预习习惯；自主学习；能力培养
预习是学生对即将学习内容的独立思考，是学生提出问题并通过各种方法解决问题的过程，所以预习对自主学习能力的养成有着重要意义。那么，如何在物理预习环节中培养学生的自主学习习惯呢？
1新课标下培养学生物理课程预习习惯的重要意义
首先，培养学生物理课程的预习习惯，有助于提高学生的自学能力，节约课后复习所花费的时间。课前预习是扫除学生学习障碍的基础，通过课前对物理书本的了解，有助于学生明确课堂上教师所要讲解的重点，从而在听课时更具针对性，找到不懂之处，提高学习效率。其次，培养学生物理课程的预习习惯，有助于让学生更好地认识事物形成的过程。物理知识是与学生日常生活联系最为紧密的课程，如摩擦力、惯性、浮力，等等。通过课前的良好预习，有助于学生更好的发现问题、思考问题和解决问题，并且观察到物理变化的全过程，为课上教学质量的提高作铺垫。最后，培养学生物理课程的预习习惯，有助于激发学生的求知欲。激发他们的求知欲，在课堂上能够更加认真地听讲，以提高学习的积极性，更好地完善自我。
2物理预习环节中学生自主学习习惯的培养途径
2.1指导学生阅读教材
在教学中，不管是教师的教，还是学生的学，都离不开对教材的研究和探讨。教材是围绕教学目标编制的，教学设计也是根据教学目标和教材进行的。所以要想培养学生的自学能力，做好预习、上课和复习，首先就要教会学生熟悉教材。利用好教材，学会如何从教材开始预习。对于教材的预习，主要分成三个步骤，以学习重力为例，第一步就是像学习语文一样，通读全文，尤其是对教材中的例子等要加以琢磨。通过阅读让学生对本章节，或本节课要学习的内容有一个初步的了解和认知。第二步开始细细研究大標题的内容，重力一节中三个标题分别是“重力的大小”“重力的方向”“重心、重力的由来”。指导学生对每个标题再进行细致的阅读，可以做简单实验的地方可以鼓励学生自己动手去做，涉及到公式，算数等自己计算。在这个过程中记下自己不懂的地方，算错的地方，以便上课的时候对教师的讲解有侧重点，自己疑惑的地方着重听。听课的效率也变高了。最后一步是对学习成绩较好的那一部分学生，可以在完成教材的同时，多多利用现在的网络资源增加教材以外的知识，在上课的时候，如果时间充裕，教师可以让学生们把自己收集到的资料展示给大家，作为课上的补充内容，这样避免了学生在学习的时候知识面过窄的现象。
2.2改变学习方式，让学生真正成为课堂的主人
物理和化学这类学科，与语文的不同在于实验性、操作性的部分很多，如果单纯的依靠教师照着课本讲解，学生对知识的理解不够深刻，而事实也证明，通过实验进行教学之后，学生的学习效果和学习效率都有明显的提高，也间接培养了学生对物理学科的学习兴趣。如要是实行实验教学，就必须做好小组分配，和小组组合。让学生们在一起讨论、实验，这样上课的气氛就变的愉快融洽，而不是一片死气沉沉。如果能在预期阶段就采取小组讨论的形式，就能让学生在课前自己对知识有一个探索的过程，上课的时候小组来分享自己的成果，发现的问题，以及分享不足的地方和应该注意的问题，教师就可只做一个组织和引导者就可以了。
2.3加强物理知识在生活中应用实践，让学生获得快乐
物理学科应该是最适合在日常生活中利用到的学科，很多刚刚接触物理的学生会发现很多物理现象自己的都见过，在学习完知识之后自己可以解释现实中很多的问题了。这样就要更加积极把物理知识和现实生活结合起来。例如学习完电这一章，就可以放手让学生们自己去设计一些学校舞台晚会的灯光，在这个过程不仅巩固了所学的知识，而且让学生体会到乐趣。
2.4布置课题自我展示
新课程改革中强调：要培养学生搜集信息和处理信息的能力。所以，教师可以指导学生搜集与教材内容相关的课外读物、材料信息，为学生建立展示自己的平台。例如，某些初中物理内容知识性比较强，过程比较简单，知识的延展性很大，如“声的利用”“噪声的等级和危害”“显微镜和望远镜”“能源与可持续发展”“太阳能”“光的色散”等。教师可以结合教学大纲，布置课题，让学生围绕某一领域，结合教学目标，以小组为单位搜集资料、分类整理，有条件的也可以制作课件。在课堂上，小组成员可以展示自己的课件或者材料，并说明搜集资料的方法，这样既提高了学生的参与意识，又培养了学生的自主学习能力，如能把这些资料与课堂教学有效结合起来，也就为课堂的拓展提供了可能。此外，教师还可以引导学生做一些观察（如电能表、用电器铭牌等）、调查（如能源的使用等），以培养学生的自主学习能力。
3结束语
总而言之，为了有效缓解学生对物理学习感到困难这一问题，初中物理教师一定要培养学生的课前预习习惯，让学生进行预习，对教学知识有一个全面的了解，找到学习的难点和不懂之处。此外，初中物理教师也要不断完善预习计划，制定科学的预习方法，从而保证学生学习更具针对性，提高学习效率和学习质量。
参考文献
[1]王学涛.初中物理教学中培养学生学习物理的良好习惯探讨[J].中国校外教育，2016，（19）：78.
[2]张来民.浅谈初中物理教学中良好学习习惯的培养[J].中国校外教育，2010，（S2）：404.
[3]刘润琴.初中物理应培养学生良好的学习习惯[J].榆林高专学报，1997，（04）：50-51+61.