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1 茶茶可降低血脂和胆固醇水平，增强微血管壁的韧性，抑制动脉粥样硬化。茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。另外茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。
减肥最能去油脂的8种食物
【摘 要】
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1 茶茶可降低血脂和胆固醇水平，增强微血管壁的韧性，抑制动脉粥样硬化。茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。另外茶中富含的维
【出 处】
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女人世界
【发表日期】
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2006年6期
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