高校体能训练体系优化的必要性研究 ——以力量素质练习为例

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通过文献资料、问卷调查等方法对新时期普通高校体能训练中力量素质训练进行研究,从理论和实践上针对力量素质训练体系优化进行探索,并进一步论证普通高校体能训练中开展力量素质训练体系优化的必要性。
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