论文部分内容阅读
对很多年轻父母来说，让宝宝单独睡，就如同又一次“断奶”一样，其过程艰难而又令人揪心。然而，给孩子一个相对独立的睡眠空间，对孩子的成长又非常重要。那么，孩子到底多大和父母分床睡合适呢？
身为一家日本服装、家居用品跨国公司驻北京的首席代表，罗薇整天脑子里塞满的除了工作还是工作，外加EMBA的课程和其他的充电计划直到冲破36岁大关，才下决心要宝宝。享受着迟到的母爱，她把office以外的分分秒秒都给了儿子。每每说起儿子黏着自己，罗薇脸上就挂满了幸福。忍受不了儿子撕心裂肺般的哭声，在200平米的套房里，她平和地接受了儿子睡在自己身边的事实——拍着、哄着才能入睡。有时，儿子还要搂着妈妈睡。转眼间，儿子5岁了，罗薇想锻炼孩子自己睡，可小家伙哪肯就范？非要妈妈陪在身边，而且一睁眼，没见着妈妈就大哭不止。看着儿子缠缠绵绵的样子，罗薇内心曾经荡漾的温馨与甜蜜多多少少抹上了一缕阴影：这样下去会不会妨碍儿子成为小小男子汉？
宝宝为何成了小小“第三者”？
对很多宝宝来说，让他们自己单独睡，如同又一次“断奶”。
没有安全感：
3岁前的宝宝希望随时能看到父母，听到父母和自己说话或与自己嬉戏。父母不离左右，宝宝心里就会踏实。在他们的潜意识里，安全就等于在父母身边，睡觉的时候更是如此。当依偎在父母身边甜甜入睡已成为一种较固宝的知觉模式，成为被保护的代名词时，宝宝有可能就把独自享用大床旁边的小床看作是父母不喜欢自己了，因此，就会产生心神不宁、做噩梦、夜间哭闹、纠缠父母的行为。
害怕孤独、黑暗：
突然睡到小床上，身旁没有了爸爸妈妈的安抚，宝宝会很不适应。而且，宝宝有时会无来由地对某些事物感到害怕，尤其是熄灯之后还没睡着、或让宝宝单独睡到另一间静静的、暗暗的卧房的时候，他可能会想起看过的电视剧里的恐怖画面、书里的可怕故事，还有听到别人说的类似“大灰狼来了”的话。再加上身处黑黑的房间，将黑暗中朦朦胧胧看到的东西假想成自己担心遇到的事物，更加深了对黑暗的恐惧，不敢自己睡。
空间狭小：
习惯了大床的宽敞，突然置身于筑起高高栏杆的小床，空间范围小了，不能充分自由地在床上翻滚了，这也是喜欢随心所欲的宝宝不愿意单独睡的一个原因。
不分床，宝宝会得什么“心”病？
宝宝和大人挤在一张床上，逃脱不掉不同程度的“空气污染”。因为大人呼出的二氧化碳及嘴里的气味，容易被孩子吸进去，很不卫生。如果孩子夹在两个大人中间，则对孩子的呼吸、睡眠造成双重危害。当然，更大的弊端还在于容易让宝宝得“心”病。
内心不独立：
2～3岁的宝宝开始意识到自己是一个独立的人，对人对事有自己童真的想法。如果天天和父母挤在一张床上，得到无微不至的照顾，孩子的心理依赖就会像小虫子一样慢慢滋生、长大，日久天长变得离了父母这根“拐棍”不会走路、自己的小腰板挺不起来。儿童教育专家认为：幼儿适时和父母分床，对于培养幼儿的独立意识和自理能力，促进其心理成熟十分必要。
恋父或恋母：
3岁左右的宝宝能分清自己是男孩还是女孩，有了最初的性别意识，是至关重要的心理发育阶段。在这个阶段，孩子必然会在感情上更加依恋父母中的一方或双方。理想的结果是男孩跟父亲认同，女孩跟母亲认同。如果男孩更倾向于母亲，女孩更倾向于父亲，此时孩子又不和父母分床，有可能助长其恋母或恋父情结。
性幻想：
稍大一点的幼儿与父母同床“亲密无间”，肯定没有好处。有时候孩子好像是睡着了，但仍然有可能听到点什么，看到点什么，或感受到点什么，它比成人预料的要多得多。尽管我们可以100%地承认孩子不明白父母在做什么，但这仍会在孩子的内心形成模糊的记忆，生根发芽，造成不可言说的心理负担，形成某些父母不易察觉的心理感觉。随着年龄的增长和身体发育，容易滋生孩子有害的性幻想。
不少年轻的父母在生儿育女这件人生大事上，绝不能忽视与国际接轨：抓住关键期，给孩子一个相对独立的睡眠空间。
自己睡，从多大开始？
最佳的婴儿期：
条件具备，最好在宝宝出生前就布置好色彩斑谰的婴儿房。从一降生就培养宝宝单独睡的习惯，日后宝宝就不会经历被“改造”之苦。但多年的积习、初为父母的担忧，总令一些新父母视近在隔壁的宝宝如远离千山万水。绝大多数宝宝即便只有几个月大，也知道怎么跟爸爸妈妈“要条件”，哭就是最好的“讨价还价”手段。这足以让心太软的父母心惊肉跳，有相当一部分宝宝的“单独睡”因此半途而废。所以，新手父母最先要战胜的是自己。
个性萌发的低幼期：
2～3岁宝宝能把自己和别人区分开来，自我意识开始一天天壮大，事事不喜欢别人插手。也正是由此开始，孩子能够初步地照顾自己，在生活需要方面摆脱对父母的完全依赖。这恰是培养孩子从行为到心理独立的好时机，最好能让宝宝自己“独霸”一张床，借此培养可谓趁热打铁。
独立意识“发达”期：
小家伙长到4～5岁，其性格特征已显出端倪，适时地加以鼓励、引导，自立和自理的本领都会大大增加。然而，父母如果不给孩子自由的空间，事事不放手，他们很自然地把“依赖”看成必然。一旦不好的习惯养成，改起来可就麻烦了，孩子的内心还要经过一段痛苦的砺练。前车之鉴是最好的提醒：假如这个时候孩子还试图“黏”在大床上不走，父母就要软硬兼施，让孩子心甘情愿、高高兴兴地走向小床和自己的房间。
助宝宝独自做个好梦
让宝宝服服帖帖地独居小床，相应的准备和技巧是不可少的。
■让宝宝听到你的声音：安全感是宝宝自己睡的前提。4～6个月的婴儿，已经开始对周围环境有所响应，从这时开始，对父母的离去或独自一人会产生紧张的情绪。这时，无论父母身在家里的哪一处，都要让宝宝听见你的声音，让他清楚知道你就在附近；对宝宝的情绪反应随时做出响应。这种安全感，可以给宝宝自己睡的勇气和信心。
■布置一个宝宝喜欢的“窝”：如果宝宝有单独的房间，最好把它装点成色彩斑斓、别致的“儿童乐园”，墙上贴一些靓宝宝的照片和孩子喜欢的动画人物。童趣和温馨弥漫，孩子的完全感会油然而生。
■看得见的榜样：带宝宝到朋友家串门，母亲有意识地当着宝宝的面询问小主人跟谁睡，并做出惊喜的样子说：“你真行！一个人睡一张床，像个大孩子了。”这时候，孩子会因羡慕觉得，“我也应该有自己的床”，并希望在小朋友面前表现一下自己也长大了的样子，这时父母则可趁热打铁鼓励孩子单独睡一张小床。还可尊重宝宝的愿望，不断变换小床的布置，让孩子总是充满新鲜感。
■睡前故事加晚安：和宝宝分床的最初阶段，父母在宝宝睡前多陪他一会儿，讲些好听的故事或读孩子喜欢的书。之后，平静地和宝宝互道晚安，再和宝宝一起向娃娃、玩具、宠物说晚安。这样的仪式，将让宝宝有更多的安全感，像是吃了一颗定心丸，在愉快的氛围中，使宝宝心情放松，产生想睡觉的感觉。
编辑/玥玥