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致病主因 退化使用过度rn骨关节炎主要影响关节内软骨.软骨有缓冲及润滑作用,能让骨骼相互滑动并减少运动带来的冲击力.当软骨退化耗损,会使骨骼互相摩擦产生疼痛或变形长骨刺,发炎肿胀,增加弯曲困难度.退化还会让软骨产生小碎片掉入关节腔,走路或弯曲时加速剩余软骨磨损.
减轻关节受力聪明减重加强肌肉
【摘 要】
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致病主因 退化使用过度rn骨关节炎主要影响关节内软骨.软骨有缓冲及润滑作用,能让骨骼相互滑动并减少运动带来的冲击力.当软骨退化耗损,会使骨骼互相摩擦产生疼痛或变形长骨
【出 处】
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现代养生（上半月版）
【发表日期】
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2020年12期
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