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羊肉粥 选瘦羊肉250克,与一个萝卜同炖,除去膻味,然后取出萝卜,放入大米150克熬粥.羊肉系高蛋白、低胆固醇食物,矿物质含量丰富,且性温气热.冬季常食羊肉粥,可益气补虚、温中暖下,还能利肾强阳.最适宜肺结核、贫血、产后气血两虚及虚寒症患者食用.
冬令御寒粥食疗谱九款
【摘 要】
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羊肉粥 选瘦羊肉250克,与一个萝卜同炖,除去膻味,然后取出萝卜,放入大米150克熬粥.羊肉系高蛋白、低胆固醇食物,矿物质含量丰富,且性温气热.冬季常食羊肉粥,可益气补虚、温中
【出 处】
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现代养生（上半月版）
【发表日期】
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2020年12期
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