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随着健康知识的普及,二手烟的危害几乎人人知晓。在认识到二手烟对他人的危害后,不少烟民改变了自己的吸烟习惯。他们或在卫生间或在野外露天空旷处吸烟,或当家人特别是孩子不在家时吸烟,以免自己的二手烟伤人。但是,是不是这样就能使亲人朋友避免香烟的危害呢?
几乎所有人都知道,香烟有害健康。其中,吸烟者是首当其冲的。而二手烟则不仅害己还害了无辜的不吸烟者,他们被迫吸进了吸烟者吐出的废气,对健康机体造成伤害。现在科学家又发现,“三手烟”的危害同样大,而且还可能对人的身体造成持续性的伤害。
什么是“三手烟”
儿童吸二手烟尤其有害,但是不是只要不当着孩子的面吸烟,孩子就安全呢?研究发现,即使在室外抽烟,吸烟者家庭中婴儿体内的尼古丁含量仍比不吸烟家庭婴儿高出7倍。
即使家长从不在家里或孩子面前吸烟,香烟的有毒残留物也会进入家长的衣服和头发里,再传递给孩子。美国儿科学会“反二手烟临床戒烟项目”创办人、马萨诸塞州儿童总医院儿童和青少年健康政策中心助理主任乔纳森·维尼考夫博士在美国《儿科》杂志上发表的一篇论文中,用“三手烟”这个概念来形容这些有毒物质。
根据维尼考夫博士研究小组和美国其他机构同行的研究结果,香烟燃烧时产生的烟雾中的有害物实际上难以消散,即便是香烟熄灭后仍然如此。维尼考夫博士介绍说,“三手烟”是指吸烟后残留在家具、物品,甚至吸烟者的衣物、皮肤上的有害物质。“三手烟”在室内停留的时间相当长,香烟熄灭后它们依然存在。当您在家中吸烟时,产生的有毒气体和有害颗粒会吸附并滞留于地毯、墙壁、家具、衣服等物品中,甚至留在您的头发和皮肤上,而后会对与您密切接触的孩子产生危害。
“三手烟”危害家人健康
“三手烟”中所含的有毒成分包括氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳、放射性元素钋210和其他十余种高度致癌的化合物。而且这些有害物的半衰期相当长,很难在短时期内将它们完全消除,诸如铅类重金属一旦被他人吸入体内,要清除它是非常困难的。
这些附着在身上的有毒物质,短期内对成人的影响并不明显,却足够伤害婴幼儿。他们的抵抗力很弱而且正处在生长发育时期。通常还只会爬行的婴儿是利用他们的触觉和味觉探索这个世界,他们的小手不管抓到什么都喜欢往嘴里塞。而且,孩子的活动范围主要在接近地面的低矮区域,下层的空气中积聚的有害物质更多。另外,孩子的免疫系统比成人要脆弱,呼吸速度也要高于成人,他们会吸入更多的有毒化学物质。“三手烟”最直接的后果就是引起婴幼儿的呼吸系统问题,如增加儿童哮喘几率,让儿童体质下降,增加急性支气管炎、中耳炎风险等。因此,简单地将孩子们与吸烟时产生的烟雾隔离,并不能真正保护孩子。
对于那些吸烟的产妇,维尼考夫认为她们更应该用奶瓶中的牛奶而不是母乳来喂养自己的婴儿,其中的原因是香烟的有害物会随母乳进入婴儿体内,给他们带来危害。
而长期接触这些附着的有毒物质,也会增加成人的患癌几率。
如何减少“三手烟”
专家呼吁,不管是否有人,吸烟者尽量不要在屋里吸烟,吸烟后要勤洗澡换衣服。此外,不抽烟的人,如果接触了烟雾缭绕的吸烟环境,也最好在进家门时将衣服进行清洁和处理。
对于吸烟者特别是家里有小孩的吸烟者而言,在虎年中带给家人的最好新年礼物也许就是戒掉手中的香烟。
几乎所有人都知道,香烟有害健康。其中,吸烟者是首当其冲的。而二手烟则不仅害己还害了无辜的不吸烟者,他们被迫吸进了吸烟者吐出的废气,对健康机体造成伤害。现在科学家又发现,“三手烟”的危害同样大,而且还可能对人的身体造成持续性的伤害。
什么是“三手烟”
儿童吸二手烟尤其有害,但是不是只要不当着孩子的面吸烟,孩子就安全呢?研究发现,即使在室外抽烟,吸烟者家庭中婴儿体内的尼古丁含量仍比不吸烟家庭婴儿高出7倍。
即使家长从不在家里或孩子面前吸烟,香烟的有毒残留物也会进入家长的衣服和头发里,再传递给孩子。美国儿科学会“反二手烟临床戒烟项目”创办人、马萨诸塞州儿童总医院儿童和青少年健康政策中心助理主任乔纳森·维尼考夫博士在美国《儿科》杂志上发表的一篇论文中,用“三手烟”这个概念来形容这些有毒物质。
根据维尼考夫博士研究小组和美国其他机构同行的研究结果,香烟燃烧时产生的烟雾中的有害物实际上难以消散,即便是香烟熄灭后仍然如此。维尼考夫博士介绍说,“三手烟”是指吸烟后残留在家具、物品,甚至吸烟者的衣物、皮肤上的有害物质。“三手烟”在室内停留的时间相当长,香烟熄灭后它们依然存在。当您在家中吸烟时,产生的有毒气体和有害颗粒会吸附并滞留于地毯、墙壁、家具、衣服等物品中,甚至留在您的头发和皮肤上,而后会对与您密切接触的孩子产生危害。
“三手烟”危害家人健康
“三手烟”中所含的有毒成分包括氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳、放射性元素钋210和其他十余种高度致癌的化合物。而且这些有害物的半衰期相当长,很难在短时期内将它们完全消除,诸如铅类重金属一旦被他人吸入体内,要清除它是非常困难的。
这些附着在身上的有毒物质,短期内对成人的影响并不明显,却足够伤害婴幼儿。他们的抵抗力很弱而且正处在生长发育时期。通常还只会爬行的婴儿是利用他们的触觉和味觉探索这个世界,他们的小手不管抓到什么都喜欢往嘴里塞。而且,孩子的活动范围主要在接近地面的低矮区域,下层的空气中积聚的有害物质更多。另外,孩子的免疫系统比成人要脆弱,呼吸速度也要高于成人,他们会吸入更多的有毒化学物质。“三手烟”最直接的后果就是引起婴幼儿的呼吸系统问题,如增加儿童哮喘几率,让儿童体质下降,增加急性支气管炎、中耳炎风险等。因此,简单地将孩子们与吸烟时产生的烟雾隔离,并不能真正保护孩子。
对于那些吸烟的产妇,维尼考夫认为她们更应该用奶瓶中的牛奶而不是母乳来喂养自己的婴儿,其中的原因是香烟的有害物会随母乳进入婴儿体内,给他们带来危害。
而长期接触这些附着的有毒物质,也会增加成人的患癌几率。
如何减少“三手烟”
专家呼吁,不管是否有人,吸烟者尽量不要在屋里吸烟,吸烟后要勤洗澡换衣服。此外,不抽烟的人,如果接触了烟雾缭绕的吸烟环境,也最好在进家门时将衣服进行清洁和处理。
对于吸烟者特别是家里有小孩的吸烟者而言,在虎年中带给家人的最好新年礼物也许就是戒掉手中的香烟。