【摘 要】
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身体是革命的本钱,良好的体质是从事一切活动的基础.只有拥有健康的体魄,才会有充足的精力,才会以饱满的精神投入到学习和工作中.中学是学生成长发展的重要时期,这阶段,同学
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身体是革命的本钱,良好的体质是从事一切活动的基础.只有拥有健康的体魄,才会有充足的精力,才会以饱满的精神投入到学习和工作中.中学是学生成长发展的重要时期,这阶段,同学们必须积极的参加到体育活动中,一方面放松自己的身心,减轻学习的压力,另一方面增强自己的体质,促进身体形态、生理机能的发展.因此我们必须重视起中学体育的教学,调动学生的参与主观能动性,鼓励学生积极进行体育锻炼,实现素质教育的最终目的.
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