意大利Dr.Rosa先生来华进行马拉松训练指导与访谈纪要

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意大利Dr.Rosa先生应中国田协的邀请,于2005年12月10日来华,对国家马拉松集训队的运动员进行了身体机能测试和专项训练考察,期间与全国马拉松教练员就有关马拉松训练和计划安排等方面的组织了研讨;对我国29名马拉松运动员进行了专项机能(有氧阈、无氧阈、最大摄氧量)和皮脂含量等测试与分析,并对我国男子马拉松水平作了预测。帮助我国教练员制定了2005年12月19日~2006年1月15日的训练计划和2006年1月16日~2月15日的高原训练安排及2006年3月26日全国马拉松锦标赛前的训练思路,并对我国备战2008年奥运会的训练计划进行了研讨。现将有关内容刊发如下,以飨读者。 Italy Dr. At the invitation of the China Tian Association, Mr. Rosa came to China on December 10, 2005 to conduct physical performance tests and special training programs for athletes from the National Marathon Training Team. During the course, he worked with the national marathon coach on marathon training and planning arrangements The 29 marathon runners in China were tested and analyzed for their special functions (aerobic threshold, anaerobic threshold, maximal oxygen uptake) and sebum content. The marathon level of Chinese males was also predicted. To help our coaches to develop a training plan from December 19, 2005 ~ January 15, 2006 and January 16, 2006 ~ February 15, 2006 plateau training arrangements and March 26, 2006 National Marathon before the Training ideas, and our training program for the 2008 Olympic Games conducted a discussion. The relevant content is now published as follows to readers.
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