【摘 要】
：
冠心病患者症状明显时,可在床上进行护心操锻炼;随着病情好转,可由医护人员指导,采取坐位或者站位进行.rn具体动作:rn吸气呼吸法rn病人站立,双臂自然下垂,双脚分开与肩同宽,
论文部分内容阅读
冠心病患者症状明显时,可在床上进行护心操锻炼;随着病情好转,可由医护人员指导,采取坐位或者站位进行.rn具体动作:rn吸气呼吸法rn病人站立,双臂自然下垂,双脚分开与肩同宽,放松身心,去除一切杂念,意守神阙穴;用鼻子呼吸或者鼻子吸嘴呼,将吸气时间延长,吸气时间与呼气时间之比开始为3:2,而后延长到2:1;呼吸时,气息要细微,用嘴呼气时,上下齿要轻轻靠拢,微闭嘴.以感觉舒适为宜,吸气时不可过深、过长,切忌硬练和憋气.每次练习30次,病情好转时,可考虑增加次数.
其他文献
現代生活中，饮用花草茶成了一种健康时尚，晶莹的玻璃杯中，缤纷的花瓣在开水中徐徐绽放，清香袅绕。事实上，“花养颜”、“花养生”在我国有悠久的传统，而现代人钟情花草茶的同时，在选用上却大多比较盲目，而只有挑选适合自己的花草茶，才能达到最好的保健效果。 多病的老年人：三七花 无论男女，年纪大的时候，人体代谢功能就乱了很多，这时可以使用三七花。三七又叫田七，性味甘、凉，归肝经，它是个好东西，可以舒张血
母亲打来电话,说挖了荠菜,准备包饺子,让我们回家品尝.怕我们不回去,母亲再三强调:“荠菜鲜嫩鲜嫩的,可水灵了,香着呢,你们保准爱吃!” 母亲的话如和煦的春风,吹暖了我沉寂一
如今市场上牛奶品种层出不穷,琳琅满目,高钙奶、特浓奶、早餐奶、果蔬奶……,它们究竟有何不同?如何挑选适合自己的牛奶?哪一种牛奶营养价值最高?“概念奶”的背后有哪些未曾
中国是茶的故乡，茶文化之源头。虽以药用起始，最终却成为人们生活中必不可少的饮品，除了养生、止渴解乏，茶还与文化相关。与宗教、文学结缘、友情结缘，成为士大夫品格的象征、交友的方式和家庭生活中的清雅之事。中国茶传至日本，发展成了"茶禅一味"的"茶道"，而生长在玛柯河两岸，以花叶海棠、变叶海棠为原料制成的"藏雪茶"，其实就是被青海、西藏、四川藏民族视为上等贡品的"黑茶"，在藏民族生活中占据着重要地位，其
多年来,浆果这个水果世界中不起眼的“小不点”,因其富含抗氧化抗炎生理活性物质,在呵护人类健康、延缓衰老脚步、预防慢性病中功不可没,被联合国粮农组织推荐为第三代水果新