【摘 要】
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炎热的夏天．喝上一杯酸酸甜甜的酸奶不失为一种享受。对很多人来说．酸奶的口感和味道比牛奶更容易接受。其实喝酸奶不止是口感这么简单。喝酸奶能给你带来的好处还有很多．例如调
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炎热的夏天．喝上一杯酸酸甜甜的酸奶不失为一种享受。对很多人来说．酸奶的口感和味道比牛奶更容易接受。其实喝酸奶不止是口感这么简单。喝酸奶能给你带来的好处还有很多．例如调整肠道菌群．预防便秘和腹泻、乳糖不耐受，某些菌群甚至可增强免疫力和预防其他部位的感染；补充钙预防骨质疏松；可能帮助预防高血压；帮助增加饱腹感。
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从武松、武大郎高矮悬珠说起看过《水浒传》的人无不知道：打虎英雄武松，“身高丈二，膀宽三尺”，何等高大威武!奇怪的是，其胞兄武大郎却又矮又胖，人号卖烧饼的“三寸丁”。如此高矮
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