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一、引言
2015年中国教育学会第28次学术年会的主题是“核心素养与适合的教育”。何为适合的教育？“适合教育”是指“让每个孩子享受适合自己的教育，让每个孩子成为最好的自己”。
个性化教育，是世界现在的趋势。每个人都有自己的闪光点，要培养人才，必须按照他的天赋、素质、兴趣加以引导并实施教育，这样他潜在的才能天赋才能得到发挥。这样的教育便是最好的教育，这个就是适合的教育。我们必须在尊重教育规律和学生身心发展规律的基础上，为每个学生提供适合的教育。
二、确立正确的师生关系
在体育教学过程中，学生处于主体地位，教师起主导作用，教师的主导作用和学生的主体地位是相辅相成的。在教师的引导下，学生才能发挥积极性、自主性和创造性，由此才能体现学生在学习中的主体地位。因此，教师要把学习的主动性还给学生，把课堂还给学生，让学生成为课堂真正的主人，让学生在课堂上学习、成长。现在的体育教育是为终身体育打下坚实的基础，在体育教学中教师和学生亦师亦友，在进行体育教学的过程中应该关注每一个学生，从而引导学生。
三、重视学生的个体差异
不同的家庭，不同的社会环境，抑或是先天的遗传因素，都给每个孩子不一样的自己。有些孩子是班上的佼佼者，令人羡慕；有些孩子平平庸庸，在班级里默默无闻；有些孩子是班级里的捣蛋鬼，令人“讨厌”。有些学生从小协调性好，在体育课堂中样样精通，一学就会；有些学生从小“木讷”学习困难。同样的一个班级，接受着相同的教育，学生的能力却不同。但是教师可以把学生之间的各种差距缩小，可针对不同的学生个体差异，因材施教。在体育教学中，针对协调性好的学生，教师在课堂上统一教学。对于协调性差的学生，或者协调性一般的学生，就要使用不同的教学方法，让起步慢的学生通过简单的方法多学多练，从而学会动作，并且努力做到最好。例如，在二十四式簡化太极拳教学中，有些学生跟着老师的讲解示范，加以训练，便可以手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾，有些学生却需要不同的教学方法，在讲解示范的基础上要用生动形象的描述引导，从而明白“手挥琵琶”是怎样的一个动作，每个动作都要反复理解、练习。面对这种情况，教师就应因人而异，施以不同的教法。
或许一位学生短跑不好，但是他的耐力却很惊人；一位学生跳跃能力不强，但是他对小球类的灵敏性非常高；一位学生的球类运动不好，但是他的毽子踢得非常好。教师应该在学生全面发展的基础上，发展学生的个性特长，使学生的潜能经过教育教学之后得到充分的挖掘。
四、重视学生的年龄特征
低年级学生比较好动，注意力不容易集中，但是模仿能力较强，在教学中教师应使用直观的、具体形象的教学手段。由于低年级学生的注意力比较容易分散，体育教师应适当地采用游戏方法进行教学，在课的开始和结束阶段采用游戏法集中学生的注意力，调动学生的积极性，将收到良好的教学效果，有利于课的顺利进行。
中年级学生意志薄弱，自觉性、主动性较差，但他们有强烈的好奇心和求知欲。所以针对中年级学生，在体育课堂中，最主要的是要激起他们的兴趣，例如二十四式简化太极拳教学，对于中年级的学生来说，太极拳的学习较枯燥，所以教师在开展太极拳教学时必须激起学生兴趣，抓住他们的特点。在课堂导入阶段，可先通过多媒体，播放视频吸引学生。在课堂教学中将太极拳的各个动作形象化，在讲解过程中语言生动有趣。比如“双手抱球”的动作，让学生想象成抱着大西瓜；“手挥琵琶”的动作，给学生看琵琶是什么。
高年级学生已较成熟，注意力比较集中，记忆力与理解能力都较强，在体育课堂教学中教师语言就应精短简练，用术语向学生讲解课堂内容。在情境导入阶段更明确直白，但是导入要激起学生的兴趣，提高学生的积极性。
五、关注学生的心理需要
每个孩子都希望得到教师的注意，得到教师的肯定与赞美。如果一个孩子满足自身基本需要的愿望一直被漠视，那么这个学生的行为可能会出现异常，他的挫败感会使他发生变化。他会以自己的方式吸引教师吸引学生，如果此时教师没有关注到他的心理需要，他将会变本加厉。将镜头转向体育课上，此时上课的是六年级的一个班级，男女生分为两组跳大绳。阳光明媚，学生和谐，一切都完美。但是美景不长，一个喜欢调皮捣蛋的男生跑到女生堆里捣乱，故意让女生跳不成大绳。此时我瞬间就来气，对着他说：“你是男生来女生堆里干吗，你难道要做女生吗？”女生听了哈哈大笑起来。这个男生只能回到男生组。我仔细观察了一会发现，这个男生跳大绳每次必断，其他学生也有会断但只是偶尔断几下，但是到他，是每次必断。于是这个男生心里有了想法，再也不愿意去男生组跳大绳，一个人到边上晃来晃去，要么在女生组捣乱。我找他谈话，刚开始他还很不情愿，后来慢慢地开始放松，接受我的建议。我把几个跳的不好的男生女生单独组成一个组，再次进行讲解指导，因为这个组的学生跳得都不好，所以大家很放松，包括这个男生，在几次尝试之后也成功了，以至于后来有些学生说只要到老师这组来就都会跳。听到这句话的时候，我充满温暖，看到这个男生融入男生组跳大绳，我很满足。
六、结语
“适合教育”，适合的才是最好的，体育教学同样如此。教学手段方法很多，但适合的才是有效的。教师在引导学生的基础上要充分发挥学生的主体地位，通过各种适合学生的体育教学方法让学生真正地爱上体育，从而为“终身体育”打下坚实的基础。
2015年中国教育学会第28次学术年会的主题是“核心素养与适合的教育”。何为适合的教育？“适合教育”是指“让每个孩子享受适合自己的教育，让每个孩子成为最好的自己”。
个性化教育，是世界现在的趋势。每个人都有自己的闪光点，要培养人才，必须按照他的天赋、素质、兴趣加以引导并实施教育，这样他潜在的才能天赋才能得到发挥。这样的教育便是最好的教育，这个就是适合的教育。我们必须在尊重教育规律和学生身心发展规律的基础上，为每个学生提供适合的教育。
二、确立正确的师生关系
在体育教学过程中，学生处于主体地位，教师起主导作用，教师的主导作用和学生的主体地位是相辅相成的。在教师的引导下，学生才能发挥积极性、自主性和创造性，由此才能体现学生在学习中的主体地位。因此，教师要把学习的主动性还给学生，把课堂还给学生，让学生成为课堂真正的主人，让学生在课堂上学习、成长。现在的体育教育是为终身体育打下坚实的基础，在体育教学中教师和学生亦师亦友，在进行体育教学的过程中应该关注每一个学生，从而引导学生。
三、重视学生的个体差异
不同的家庭，不同的社会环境，抑或是先天的遗传因素，都给每个孩子不一样的自己。有些孩子是班上的佼佼者，令人羡慕；有些孩子平平庸庸，在班级里默默无闻；有些孩子是班级里的捣蛋鬼，令人“讨厌”。有些学生从小协调性好，在体育课堂中样样精通，一学就会；有些学生从小“木讷”学习困难。同样的一个班级，接受着相同的教育，学生的能力却不同。但是教师可以把学生之间的各种差距缩小，可针对不同的学生个体差异，因材施教。在体育教学中，针对协调性好的学生，教师在课堂上统一教学。对于协调性差的学生，或者协调性一般的学生，就要使用不同的教学方法，让起步慢的学生通过简单的方法多学多练，从而学会动作，并且努力做到最好。例如，在二十四式簡化太极拳教学中，有些学生跟着老师的讲解示范，加以训练，便可以手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾，有些学生却需要不同的教学方法，在讲解示范的基础上要用生动形象的描述引导，从而明白“手挥琵琶”是怎样的一个动作，每个动作都要反复理解、练习。面对这种情况，教师就应因人而异，施以不同的教法。
或许一位学生短跑不好，但是他的耐力却很惊人；一位学生跳跃能力不强，但是他对小球类的灵敏性非常高；一位学生的球类运动不好，但是他的毽子踢得非常好。教师应该在学生全面发展的基础上，发展学生的个性特长，使学生的潜能经过教育教学之后得到充分的挖掘。
四、重视学生的年龄特征
低年级学生比较好动，注意力不容易集中，但是模仿能力较强，在教学中教师应使用直观的、具体形象的教学手段。由于低年级学生的注意力比较容易分散，体育教师应适当地采用游戏方法进行教学，在课的开始和结束阶段采用游戏法集中学生的注意力，调动学生的积极性，将收到良好的教学效果，有利于课的顺利进行。
中年级学生意志薄弱，自觉性、主动性较差，但他们有强烈的好奇心和求知欲。所以针对中年级学生，在体育课堂中，最主要的是要激起他们的兴趣，例如二十四式简化太极拳教学，对于中年级的学生来说，太极拳的学习较枯燥，所以教师在开展太极拳教学时必须激起学生兴趣，抓住他们的特点。在课堂导入阶段，可先通过多媒体，播放视频吸引学生。在课堂教学中将太极拳的各个动作形象化，在讲解过程中语言生动有趣。比如“双手抱球”的动作，让学生想象成抱着大西瓜；“手挥琵琶”的动作，给学生看琵琶是什么。
高年级学生已较成熟，注意力比较集中，记忆力与理解能力都较强，在体育课堂教学中教师语言就应精短简练，用术语向学生讲解课堂内容。在情境导入阶段更明确直白，但是导入要激起学生的兴趣，提高学生的积极性。
五、关注学生的心理需要
每个孩子都希望得到教师的注意，得到教师的肯定与赞美。如果一个孩子满足自身基本需要的愿望一直被漠视，那么这个学生的行为可能会出现异常，他的挫败感会使他发生变化。他会以自己的方式吸引教师吸引学生，如果此时教师没有关注到他的心理需要，他将会变本加厉。将镜头转向体育课上，此时上课的是六年级的一个班级，男女生分为两组跳大绳。阳光明媚，学生和谐，一切都完美。但是美景不长，一个喜欢调皮捣蛋的男生跑到女生堆里捣乱，故意让女生跳不成大绳。此时我瞬间就来气，对着他说：“你是男生来女生堆里干吗，你难道要做女生吗？”女生听了哈哈大笑起来。这个男生只能回到男生组。我仔细观察了一会发现，这个男生跳大绳每次必断，其他学生也有会断但只是偶尔断几下，但是到他，是每次必断。于是这个男生心里有了想法，再也不愿意去男生组跳大绳，一个人到边上晃来晃去，要么在女生组捣乱。我找他谈话，刚开始他还很不情愿，后来慢慢地开始放松，接受我的建议。我把几个跳的不好的男生女生单独组成一个组，再次进行讲解指导，因为这个组的学生跳得都不好，所以大家很放松，包括这个男生，在几次尝试之后也成功了，以至于后来有些学生说只要到老师这组来就都会跳。听到这句话的时候，我充满温暖，看到这个男生融入男生组跳大绳，我很满足。
六、结语
“适合教育”，适合的才是最好的，体育教学同样如此。教学手段方法很多，但适合的才是有效的。教师在引导学生的基础上要充分发挥学生的主体地位，通过各种适合学生的体育教学方法让学生真正地爱上体育，从而为“终身体育”打下坚实的基础。