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【摘要】体育教学改革在各项科目教育改革中是一个永恒的话题，高中体育教学休闲生活化主要是为了缓解学生的学习压力，以期能够促进高中生身心健康发展。高中体育教学休闲生活化主要是为了锻炼学生的热情，形成体育锻炼意识，根据学生的身心发展特点，构建出适合学生综合发展的重要模式。笔者将根据相关工作经验，从高中体育教学休闲化的基本概念以及构建意义等角度出发，分析高中体育教学休闲化的开展必要性，以期能够为提高高中体育教学质量提供参考价值。
【关键词】高中体育；教学休闲；生活化模式
中图分类号：G633.9
在高中体育教育教学阶段，体育教师的主要任务是注入和谐以及民主宽容等理念给学生，将传统机械化的体育教育教学模式转变为休闲生活化模式，为学生创造舒适无压力的体育学习环境，继而缓解学生的课业压力，让学生能够更为愉悦地投入到体育活动中。简而言之，高中体育教学休闲生活化模式能够促进高中生的全面身心健康发展[1]。
一、高中体育教学休闲生活化模式基本概念
休闲生活化既是一种文化，也是一种理念。休闲是在中国古代指的是农田在一定时间内不用耕种，在此阶段休养生息，为来年创造更多的价值。在现代，休闲也是为了能够为未来的生活创造出更多的价值和利益。休闲生活化就是将机械化体育教学模式进行改革创新，赋予体育教学和谐以及民主等教学理念，让学生能够融入到一个更为轻松的环境中，参与到体育锻炼中来[2]。
二、高中体育教学休闲生活化模式的必要性
1.高中体育教学休闲生活化模式是开展综合素质教育的根本要求
高中体育教学大纲明确规定，体育教学的最终目的是帮助学生掌握基本的体育技能，加强学生的身体素质，培养学生的良好行为，使得学生能够树立起正确的体育观念，以期全面提高学生的综合素质。从上述角度来看，高中体育教育教学过程中，体育教师应该以学生为主体，结合学生的个体差异以及体育运动的基本需求，开展休闲生活化的体育教学，满足现阶段体育教学的基本要求。
2.高中体育教学休闲生活化模式是促进学生全面健康发展的根本途径
高中时期对于学生来说是树立正确人生观价值观与世界观的重要阶段，但是随着经济的发展以及网络技术的不断进步，学生接触的不良信息资源越来越多，很多高中生此时容易迷茫走弯路，喜欢在网络世界中寻求刺激。上述角度看，高中生一旦没有树立好正确的人生观世界观与价值观，势必会影响其身体健康，与之相应地在体育锻炼方面的时间也更少。网络中的色情元素以及暴力元素等均会影响到学生的身心健康，因此高中体育教师需要以高中体育教学休闲生活化模式为指导，帮助学生培养良好的习惯，远离暴力以及色情网站，教会学生正确的排解压力，继而引导学生全面综合健康发展。
三、高中體育教学休闲生活化模式架构
1.根据高中生的身心发展特点构建高中体育教学休闲生活化模式
高中阶段是人生重要的转折阶段，高中生此时处于青春发育末期，在人体组织以及器官方面发展较为完善[3]。心理上，高中生对于人生的价值和人生的意义有了自我定位，但是在处理现实与理想之间的矛盾过程中充满了茫然，在处理问题过程中常常感到手足无措，一旦处理不当势必会产生严重的后果。体育教学可以充分发挥出其价值，为高中生的身心健康发展提供相应保障。高中体育教学中教师可以根据学生喜欢挑战自我的心理特点安排一些具有挑战性的活动，例如攀岩以及蹦极等，提高学生克服身心极限的能力，与此同时也可以安排一些具有交往功能的团体，提高学生的团队合作能力，帮助学生树立团队合作概念。上述计划安排需要在每一个人自愿的前提下进行，基于此才能够充分发挥出学生的主观能动性与积极性。
2. 丰富体育教学项目，增强休闲生活色彩
高中体育教学教学阶段中，诸多学校的体育项目集中在跑步、兵乓球、篮球、羽毛球以及排球等项目，因此学生在选择体育锻炼时局限性较强，无法满足学生的多样化心理需求[4]。针对此现象，学生应该根据学生的基本心理需求不断的完善且丰富体育教学项目，增加一些健美操、瑜伽课以及武术等课程，既满足学生的心理需求，又能够调动学生的主观能动性；除此之外，体育教师也可以在体育教学活动中积极安排生活化的体育项目，让学生能够真正地体会到休闲生活化的内涵，增强学生的趣味性，不断活跃课堂氛围，既提高了学生的综合素质，又提高了学生的参与度。
四、结束语
综上所述，高中体育教学休闲生活化模式的开展非常有必要，需要每一个高中体育教师引起重视。
参考文献
[1] 柳春永.休闲体育在高中体育教学改革中的运用分析[J].成功（教育版），2013，12（24）：222.
[2] 陈宗伟.高中体育教学休闲生活化模式探究[J].读与写（上，下旬），2015，12（18）：363-363.
[3] 王江.高中体育教学休闲生活化模式探究[J].文理导航（下旬），2015，10（12）：67-67.
[4] 钟小飞.浅谈体育游戏在高中体育教学中应用的思考[J].课程教育研究（新教师教学），2015，10（26）：158-158.
【关键词】高中体育；教学休闲；生活化模式
中图分类号：G633.9
在高中体育教育教学阶段，体育教师的主要任务是注入和谐以及民主宽容等理念给学生，将传统机械化的体育教育教学模式转变为休闲生活化模式，为学生创造舒适无压力的体育学习环境，继而缓解学生的课业压力，让学生能够更为愉悦地投入到体育活动中。简而言之，高中体育教学休闲生活化模式能够促进高中生的全面身心健康发展[1]。
一、高中体育教学休闲生活化模式基本概念
休闲生活化既是一种文化，也是一种理念。休闲是在中国古代指的是农田在一定时间内不用耕种，在此阶段休养生息，为来年创造更多的价值。在现代，休闲也是为了能够为未来的生活创造出更多的价值和利益。休闲生活化就是将机械化体育教学模式进行改革创新，赋予体育教学和谐以及民主等教学理念，让学生能够融入到一个更为轻松的环境中，参与到体育锻炼中来[2]。
二、高中体育教学休闲生活化模式的必要性
1.高中体育教学休闲生活化模式是开展综合素质教育的根本要求
高中体育教学大纲明确规定，体育教学的最终目的是帮助学生掌握基本的体育技能，加强学生的身体素质，培养学生的良好行为，使得学生能够树立起正确的体育观念，以期全面提高学生的综合素质。从上述角度来看，高中体育教育教学过程中，体育教师应该以学生为主体，结合学生的个体差异以及体育运动的基本需求，开展休闲生活化的体育教学，满足现阶段体育教学的基本要求。
2.高中体育教学休闲生活化模式是促进学生全面健康发展的根本途径
高中时期对于学生来说是树立正确人生观价值观与世界观的重要阶段，但是随着经济的发展以及网络技术的不断进步，学生接触的不良信息资源越来越多，很多高中生此时容易迷茫走弯路，喜欢在网络世界中寻求刺激。上述角度看，高中生一旦没有树立好正确的人生观世界观与价值观，势必会影响其身体健康，与之相应地在体育锻炼方面的时间也更少。网络中的色情元素以及暴力元素等均会影响到学生的身心健康，因此高中体育教师需要以高中体育教学休闲生活化模式为指导，帮助学生培养良好的习惯，远离暴力以及色情网站，教会学生正确的排解压力，继而引导学生全面综合健康发展。
三、高中體育教学休闲生活化模式架构
1.根据高中生的身心发展特点构建高中体育教学休闲生活化模式
高中阶段是人生重要的转折阶段，高中生此时处于青春发育末期，在人体组织以及器官方面发展较为完善[3]。心理上，高中生对于人生的价值和人生的意义有了自我定位，但是在处理现实与理想之间的矛盾过程中充满了茫然，在处理问题过程中常常感到手足无措，一旦处理不当势必会产生严重的后果。体育教学可以充分发挥出其价值，为高中生的身心健康发展提供相应保障。高中体育教学中教师可以根据学生喜欢挑战自我的心理特点安排一些具有挑战性的活动，例如攀岩以及蹦极等，提高学生克服身心极限的能力，与此同时也可以安排一些具有交往功能的团体，提高学生的团队合作能力，帮助学生树立团队合作概念。上述计划安排需要在每一个人自愿的前提下进行，基于此才能够充分发挥出学生的主观能动性与积极性。
2. 丰富体育教学项目，增强休闲生活色彩
高中体育教学教学阶段中，诸多学校的体育项目集中在跑步、兵乓球、篮球、羽毛球以及排球等项目，因此学生在选择体育锻炼时局限性较强，无法满足学生的多样化心理需求[4]。针对此现象，学生应该根据学生的基本心理需求不断的完善且丰富体育教学项目，增加一些健美操、瑜伽课以及武术等课程，既满足学生的心理需求，又能够调动学生的主观能动性；除此之外，体育教师也可以在体育教学活动中积极安排生活化的体育项目，让学生能够真正地体会到休闲生活化的内涵，增强学生的趣味性，不断活跃课堂氛围，既提高了学生的综合素质，又提高了学生的参与度。
四、结束语
综上所述，高中体育教学休闲生活化模式的开展非常有必要，需要每一个高中体育教师引起重视。
参考文献
[1] 柳春永.休闲体育在高中体育教学改革中的运用分析[J].成功（教育版），2013，12（24）：222.
[2] 陈宗伟.高中体育教学休闲生活化模式探究[J].读与写（上，下旬），2015，12（18）：363-363.
[3] 王江.高中体育教学休闲生活化模式探究[J].文理导航（下旬），2015，10（12）：67-67.
[4] 钟小飞.浅谈体育游戏在高中体育教学中应用的思考[J].课程教育研究（新教师教学），2015，10（26）：158-158.