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是否进行伸展练习--这是当前的一个焦点问题.伸展技术曾被当作训练的主要内容,但现在已有一些研究对它在预防损伤方面的作用提出了质疑.rn有些教练员,不是把伸展放在训练次要的位置上,就是将其彻底置于训练计划之外.
通过伸展练习改善柔韧性的前景
【摘 要】
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是否进行伸展练习--这是当前的一个焦点问题.伸展技术曾被当作训练的主要内容,但现在已有一些研究对它在预防损伤方面的作用提出了质疑.rn有些教练员,不是把伸展放在训练次要
【出 处】
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中国体育教练员
【发表日期】
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2005年1期
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